ネットの広告を見て、ダイエットというより味を試したくなり購入。
公式サイトでなく某フリマサイトで買いました。継続購入とか面倒だったので。
水で溶くと味がちょっと薄くてかなり酸味が強いため、牛乳で溶くとマイルドになりますが、それでも溶け切らないダマの部分はすっぱいです。
朝に飲むと昼前にお腹がすいてしまうので、食事と食事の間の時間で、ひもじくなった時に水で溶いて飲むのが一番効果的かと思いました。
味としては飲みやすく朝食代わりに飲んでいました。ダイエット効果はあまりなく、それでも体に良さそうなものがたくさん入っていたので続けていたという感じです。16時間断食に切り替えるのをきっかけに飲むのを辞めました。
長年のローカーボダイエットをやめた結果、一年で8キロ太った為、ダイエットの為にスムージーを購入した。昼おきかえにしたがほぼ体重かわらず。
豆乳で作り飲みやすかったが、すぐお腹すきました。
生理がなくなった為か
朝ご飯に置き換えていたが、あまり効果は感じられなかった。夜ご飯を置き換えたら効果が出たのかもしれないが、それだぅたらわざわざ買わなくても別のものやサラダで置き換えられそうな気がする。
空腹感はマシだと思う。
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