まる 女性 | 25歳 | 150cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 50kg⇒47kg
はるな愛がやっていたという生スムージーダイエット、置き換えなので結局はお腹が空いてしまう。味はまあまあだけど、満腹感は感じられない。朝と夜を、スムージーに変えたやっている時はそれは体重が減るけど、やめた途端にもちろん元通り
お腹にはたまるのでそれだけ飲むなら痩せるかもですが、ご飯食べると変わりません。置き換えと思って頑張ればいいかもしれません。朝の置き換えで試してみましたが特に変わらずなので体重キープするために健康的に行うならいいです。
食事制限や運動といったほかのダイエットと組み合わせて行ったので、これだけの効果か分かりませんが、ぽっこりと出ていたお腹が改善されたように思います。
まだ痩せたいので、もう少し続けてみようと考えています。
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友達に勧められましたが、一時的には効果があったものの長期的にみるとあまりかわらなかったのが本音です。
まだ少しの期間しかためしてないので、もう少しためしてからレビューをアップデートしたいと思っています。