年齢とともに体重が増え始め、運動も苦手で長続きしないところ、この商品に出逢いました。朝、昼は普通に食べ、夜だけ置きかえ。私には合っていたのか1週間で1kg、1ヶ月で2kg減りその後はゆっくりですが減り続けました。やめてしばらくしたらまた元に戻ってしまったので、もう一度始めてみようと思っています。
朝食置き換えに。甘酸っぱくて飲みやすかったです。飲み始めてすぐに体重が減り始めたので、期待したのですが2キロ減ったところから、全く変わらなくなってしまったので、継続するのをやめてしまいました。
結果また元の体重に戻ってしまい…とりあえず続けていた方が良かったのかなーと、思い返しています。
昼食か夕食を置き換えにしてました。
最初はスムーズに体重が落ちましたが、停滞してしまいなんとなく飲まなくなって解約してしまいました。
私は牛乳で溶かして飲んでいたので、満足感はそこそこありました。味も美味しくて、ベリーとはちみつジンジャーを交互に飲んでいたので飽きませんでしたよ。でも腹持ちは正直良くないです。
体重が減った要因は、スムージーを飲むことでダイエットしてるという意識を常に持てるようになり、食事や間食、運動など気をつけていたからだと思います。
体重が書き込めるシートも付いてくるので、粘り強くダイエットと向き合える方なら痩せます！
使いかけを母にもらって夕食を置き換えて飲んでいました。牛乳で割って飲むととても美味しくて、私は就寝が早いので特に苦痛はありませんでした。
ただ、商品の効果だったのか夕食をぬいているからなのかわかりませんでした。
豆乳と混ぜて朝ご飯の置き換えで飲んでいましたが、運動(週一のジム通い)と併用して少しずつ体重が落ちていきました。味に飽きると牛乳と混ぜたりヨーグルトに混ぜたり…しかしある程度落ちたらそれ以上落ちなくなってしまったし、運動の効果で痩せたのかも？と思い、やめて普通のパン食に変えたらまた太り始めたので、私には効果があったのかもしれません。腹持ちは良い方だとは思いますが、これだけだとお昼までは持ちません。
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