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維持していた体重が夏に増えたままずっと戻らず悩んでいたところ、TVで商品を観てすぐに電話で注文。意地でも痩せようと決意し、夜置き換えてみました。
正直言ってスムージーだけでは物足りず、コーンスープや紅茶などを一緒に飲んで誤魔化してます。
それでも小腹がすく夜もありますが、グッと我慢して次の日の朝たくさん食べてます。
本当は水で割った方がいいと記載がありましたが、ベリーの味をお湯で割って飲んでます。
レコーディングシートも欠かさず記入してます。
絶対に体重を戻したかったので、毎日20分程ストレッチなどの運動を続けてます。あと大好きなチョコレートを辞め、ここ2ヶ月我慢しています…。（いつまで持つか）
3週間臨んでなんとか2㎏落とすことができました。
現在の体重を維持する為にも、辛いですが、まだしばらく夜の置き換えスムージーと運動を続けようと覚悟しています。
体重増加で膝が痛くなって来たので、ヤバイと思いダメ元で、ベリー味を牛乳に混ぜて飲み始めました。最初は、運動と食事制限も同時にし、今は運動はせず食べ物を気を付けて一年2ヶ月程で15kg位痩せました。飲んでから肌の調子も良くなった気がします。
友人にどうやって痩せたのか聞かれたので、勧めたら3ヶ月で5kg程痩せたと聞きました。
たまたまだったのかも知れませんが、私にとっては
合ってたようなので、生スムージー様々です。
今は、体重維持と美容の為にこれからも毎朝飲み続けようと思ってます!
わたしは今まで飲んだ中で一番続けやすいと感じたのがこのスムージーになります。
作る手間も短くていいし、味もオイシイ！（オイシイだけではではなくてさらに色々な飲み物でアレンジもできて飽きないように工夫できるのもポイント高いと思えました。）
あとこのスムージーの一回のカロリーが１７キロカロリーと低いのに、美容に良い成分やビタミンたっぷりな所も好感がもてました！
わたしの場合は夜をこれにするという方法でかなり痩せました。
夜にこのスムージーだけでは足りなそうなだなという時には、スムージー+ヨーグルト+イチゴなどの組み合わせで空腹をしのいでました。
他の人の口コミを見た時に、このスムージーで痩せなかったと言う人は１食抜いた分どこかで食べてカロリーとってしまったんじゃないかというのが正直な感想です。
そうしないとつじつまがあわないなと感じました。
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