匿名希望 女性 | 44歳 | 162cm 使用期間 2週間 体重変化 70kg⇒69kg
置き換えダイエットにチャレンジしました。元々大食漢のせいか満腹感も得られず長続きしませんでした。味は不味くは無いけど特別美味しいとかではなかったです。有名な商品で効果がある方もいらっしゃいますが私には合わなかったみたいです。
有名なので朝食置き換えとして飲みました。あんまり味は好きではなかったです。痩せましたが、満足感はなく、他のものを探したいと思います。お値段もそこそこするので、続けていくのは難しいと思います。痩せ方としては満足です。
中年太りが気になって試してみました。軽い運動も兼ねてみたので純粋にサプリ効果があったかは不明でしたが、気持ち痩せたかな?くらいの状態でした。もっとガンガン体重が落ちるなら続けてみてもよいかなとおまいました。
食べることが好きなので、美味しく食べながらダイエットができるもの、という事で選びました。
朝食時に置き換えましたが
同時に、毎日の30分お家ヨガや
通勤帰宅時間のウォーキング(電車一駅前で乗る降りる)、週末のサイクリング等をやったので
これだけで痩せたとは言えないかも。
最近太り気味で置き換えダイエットと思い購入しましたが、こちらだけではお腹が空いてしまい、普通に食べてしまったので、あまり効果は感じられませんでした。
間食をせずに、きちんと置き換えられれば効果ありそうです。
飲んでも何も変わらず...
味は美味しいから飲みやすいです。
夜ご飯をこれに置き換えましたが、満腹感があるわけじゃないので数日は空腹との戦いでした。
便通はいい方なんですが、置き換えてから便秘になりました。
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味は良かったけど、やはりお腹は満たされなかったので、うっかり?間食をしてしまい、「あぁ...またつい食べてしまった」と自己嫌悪(笑)この手のものは逆に間食のおやつ的な感じで摂取した方が良いのかなと思いました。