DHC プロティンダイエットスムージーにはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する22件の口コミを調べてみました。
「飲み方・飲むタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
多くの口コミによると、DHCプロテインダイエットスムージーは朝食の置き換えに適しており、手軽さや味の満足度が高いと評価されています。飲み始めて体重減少を実感している人もいます。
一部の利用者は夕食をDHCプロテインダイエットスムージーに置き換えており、初期には体重減を感じたものの、継続は空腹感の対応が課題となっているようです。飲むだけでなく食事管理も重要との声もあります。
味は不味くはなく、十分飲めます。
飲んだ時は満腹感ありますが、やはりすぐにおなかがすきます。簡単に飲めるので、朝ごはんの代わりにはいいと思います。
夕食と置き換える時は、飲んだらすぐに寝ないと、後からの空腹感が辛い(笑)
ちゃんと置き換えが出来れば、痩せると思います。
2週間続けたが、味はやはりプロテイン特有のクセが強く、ザラザラして飲みにくかった。
慣れてしまえば大丈夫だと思うが私にはあまり合わなかった。
朝食に置き換えて飲むようにしたが、夕食に置き換えてすればもう少し効果が出ると思う。
年齢のせいか、今までと同じ生活をしていると体重が増えるように…
何か対策したいと思い始めてみました。
もともと朝食は食べたり食べなかったりだったので朝食を置き換えています。またスムージーというおしゃれな響きにつられました。
1か月で1kgほどの減量出来ました。
味も飽きないのでこのままスムージー生活を続けながら結果が出るのを期待しています。
人生最大値になってしまい猛省して今年の三が日明けから始めました。腹持ちを良くするためオオバコ粉末を一緒に混ぜていました。一日一食置き換え、アプリを使った食事管理、毎日かかさず一時間の運動（有酸素30分＆筋トレ30分）で、1ヶ月で3kg落とせました。それが励みとなりそろそろちょうど5ヶ月になりますがトータル8kg落ち、ひとまずの目標値は達成できました。今後は同様の食事管理＆運動と、他社の安価なプロテインで時々置き換えを続けて維持していきます。それか毎日の置き換えをもっと続けて45kg（独身の頃の体重）を目指すかもしれません。私のようにうまく使えば良いブースターになる商品だと思います。
結婚後、産後とどんどん体重が増えて、長い間悩んでいましたので、どうしてもやせたいと思い頑張りました。
この商品はとても空腹を感じで根性がいります。
ふらふらになりながら、昼食と夕食を置き換えて頑張ったところ、10キロ以上体重が落ちました。
年齢を考慮して生活習慣を見直そうと考え置き換えダイエットをしています。
スムージーは味も良く定番の数も3種あり、数量限定味もあるので飽きずに楽しめて満足しています。普通のプロテインダイエットを試してみましたが、忙しい時間にぱっと飲むには量が多くなってしまって大変だったので、スムージー位の量だとちょうど良くて続けられそうです。
体重は大体２、３日に数キロ変わるからそう考えるとあまり変わらなかった。普通のスムージーをご飯の代わりに飲むのとなんら変わらない気がするので普通のスムージー飲んだ方が効果ありそう…？？味はいいけどわざわざ買わなくてもいいと思います。
プロテインダイエットの中でも、牛乳を加えて作ることでより満足感が有るので購入。
朝のみ置き換えで30日。
最初のうちはものすごく便がでるので、スッキリするしかなり良いと思っていたが、思いの外体重減にはつながらなかった。
置き換えとして毎朝飲みましたが、普段朝ごはんは食べてなかったので逆に食欲が増えたのかランチが増加したので、プラスマイナスゼロのままでした。このままだと胃が大きくなる可能性あるかもと思いやめましたが、悪い印象は無かったです。また続けようかと思いますが食欲増加したたので他のサプリ併用すると良いかと思います。
味は美味しく手軽だと思います。
ただ、夜ご飯の代わりにこれだけにすると、結局お腹が空いてしまい長続きしませんでした。
人によりますがこれだけでダイエットするのは難いかなと思います。私には合いませんでした。
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