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2021年11月25日 19:54
痩せたくて始めてみました。結果は便秘が少し良くなった程度。やはり食事量全体的に減らさないと難しいとおもいました。ヨーグルトにかけて食べてました。個人的には好みの味でしたが、食べすぎたようです。体重は減ってません。
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おからパウダーにはどんな味があるのか、味に関する34件の口コミを調べてみました。
「味の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
おからパウダーをコーヒーやスープに混ぜると粉っぽさが残り、飲みにくいという意見が多く見られました。食感に違和感を覚え、満足に摂取できなかった人もいるようです。
多くの口コミでは、おからパウダーが液体に溶けにくいと指摘されています。特にコーヒーやスープなどに混ぜた際に溶け残りを感じ、使用感に不満を持つ人がいることがわかります。
おからパウダー特有の味が気になるという意見が散見されました。味噌汁や食事への使用では味が強く感じられる場合もあり、継続的な使用には工夫が必要だと感じる声があります。
痩せたくて始めてみました。結果は便秘が少し良くなった程度。やはり食事量全体的に減らさないと難しいとおもいました。ヨーグルトにかけて食べてました。個人的には好みの味でしたが、食べすぎたようです。体重は減ってません。
一時期流行っていたとき、毎食前豆乳に混ぜて飲んでいました。
なかなか溶けず粉っぽく、苦手でしたが頑張って続けましたが全く痩せませんでした。
友人におからパウダーで作ったケーキをいただきましたがとてもおいしかったです。
私も作れればもっと続けられたかも？
炭水化物ダイエット時のお菓子作りや揚げ物の衣として使いましたが、私にはあまり向いていなかったです。
喉に詰まるような感じになりがちで、お菓子もあまり美味しく作れなかったです。
炭水化物ダイエットは結果として成功しましたが、おからパウダーは私はあまり好きではなくあまり使いませんでした。
食事と共に、味噌汁やコーンスープに入れて飲んでました。味は全く違和感無いです。おかずやご飯にかけて食しても良いらしいけど、ポソポソ粉っぽさが嫌で私には無理でした⤵️
『おから』に安心しちゃって、たくさん食べてしまい太ってしまいました(笑)
栄養たっぷりで今後に期待してます。
プロテインより健康的で良い筋肉がつきそうです。
味はまあまあ。
料理の邪魔をしません。
かれーやホワイトシチューにも入れています。 お通じにも効果がありました。
おすすめです。
テレビを見て買ってみました。食物繊維が腸内に良いとのこと。なんにでもかけたり入れて食べるってやってましたが、ボソボソした食感が気になって、続きませんでした。ハンバーグのかさましなどに使い食べ切りました。
なんにでもかけてよいとのこともあり、味も気にならないと言っていたのでためしたが、溶けにくく味も気になって継続できなかった
腹持ちも、かわりなくあまり効果は期待出来なかった
生おからでクッキーや食事などに調理した方が食べやすかった
便通は良くなった気がする
テレビなどでいつもの食事におからパウダーをかけるだけで痩せるとの情報をみてトライしました。番組ではほとんど味がしないので何にかけてもオッケーと言っていましたが結構おからの味が強かったです。スープに入れても溶けにくく味が残りました。私が買ったおからパウダーが良くなかったのかもしれませんが継続できませんでした。
メタボ対策のためはじめた。
日々の食事にふりかけるだけ。
便通はよくなった。ちょっとずつ、一日数回。
腹回り、体重に効果なし。
味はとてもよいとは言えず、辞めました。
あまったおからはハンバーグなどのつなぎに使い、捨てません。
おからパウダーレシピ色々やってみましたが結局一番美味しいのは卯の花でした。
手軽なコーヒーに入れるやつはどうしても飲めなくて、料理の上にただかけるだけにも抵抗があり…
なかなか毎日食べるのは厳しいです。
まだまだ大量にあるパウダーをどうしようか検討中です。
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