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2024年2月25日 18:06
コロナ中、在宅が多くなり、ヤフオクでDVD全巻購入して続けました。結果4キロ減と身体が引き締まり、身長もあるので当時はモデルみたい！と褒められました。それも今や過去。ジリジリ戻りつつありますが30分かなり負荷のある内容のため、あの頃の気力はもうありません、、
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チョンダヨン モムチャンダイエットを使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する12件の口コミのうち、11件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。
「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。
口コミによると、多くの人がモムチャンダイエットDVDを定期的に使用することで、特に下半身が引き締まり、全体的にスタイルに差が出始めたと述べています。運動を継続することで効果を実感したようです。
コロナ中、在宅が多くなり、ヤフオクでDVD全巻購入して続けました。結果4キロ減と身体が引き締まり、身長もあるので当時はモデルみたい！と褒められました。それも今や過去。ジリジリ戻りつつありますが30分かなり負荷のある内容のため、あの頃の気力はもうありません、、
毎回ヘトヘトになりながらやっています。続けていると、特に下半身が引き締まってきました。
DVDを買って毎日15分やるだけでも効果があります。
おなか回りもすっきりするのでやって良かったです。飽きてしまう気持ちはわかります。
ダイエットカフェの効果を見て、4枚セットを購入
週4回それぞれを一回づつ行いました。
2ヶ月頃から明らかにスタイルに差が出て来ました。
1度やめて、フィットネスジムに変えてみたのですが、私にとってはジムの運動よりも、全体的に引き締まったのはモムチャンダイエットでした
YouTubeを見て始めることにしました。
最初の1週間は朝食できましたが、だんだんと飽きてしまい、10日でやめてしまいました。
昼から別のダイエット方法に切り替え、少しずつが緩やかに体重が落ちています。
産後太りが止まらず、チョンダヨンさんのスタイルに憧れて随分前に購入したものを引っ張り出しました。最初は気合いで1ヶ月、ゆるゆる2〜3ヶ月続けて-3kg。体重よりも見た目が引き締まりました。ですが、引き締められると分かっているものの、なかなかモチベーションを保つのが難しいので、続けられたらもっと効果を感じると思います。
7年前に使用。食前にDVD1枚やって、ストレッチやって、お弁当作った余りのおかずを夕飯で食べてました。白米は食べてなかったです。有酸素が簡単でよくやってました。1番辛いのは筋トレのDVD。1ヶ月ちょっとで気付いたら痩せてましたが、出産でリバウンドしたのでまたやろうかと思ってます。
チョンダヨンさん本人が痩せてるだけあって結構地味にきつい運動が多いです。でも十分ついていけるのしドンドンうるさくすることもなく、きちんと続ければ体型から変わってきます。ただ同じ動きが多いから飽きることもあり。
体を引き締めて健康的に痩せたかったのでやってみました。仕事で遅くなった日などは疲れてさぼってしまいがちで、継続する意志が必要です。夕食を少なめにして、間食をやめモムチャンエクササイズを続けたら1キロは減りました。
流行りが終わりましたが、YouTubeでダイエットで検索したところ、こちらが出て来て DVD購入しました。
最初の１週間 全く動きについていけず…
2週間目から少し動きについていけて でも15分位で汗だくに。
3週間目位から最後まで どうにかついていけるように。
始めて１週間で既に体型に変化が。ウエストの腰部分はっきりクビレが出来 2ヶ月後には Ｓ字体型に。
自己満足ですが 続けると 体型変わります。
数年前に仕事してない時に週3〜5で30分やっていました。
運動苦手な私でも真似して踊る事が出来て、楽しく汗をかきながらやっていました。
1年ほど続いて5キロは減りました。
今は仕事をしていて時間が取れず、全くやれず、また体重は戻ってしまいました（泣）
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
コロナ禍で仕事も休みになり、時間に余裕が出来たので以前から気になってたDVDを中古…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
音楽が圧倒的につまらない。 動きも単純で楽しくダンスしながら痩せたいという私の希…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
あまりハードな動きではないので痩せませんでしたが、これをすると身体がスッキリし…
