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2024年10月 8日 19:45
肌に良いと聞いたので、購入致しました。ビタミン系の栄養ドリンクを飲むと尿が黄色くなり、そのまま出ているよう感じがします。が、サプリだと尿が黄色くなることはなく、身体に蓄積（？）されている事を実感することが出来ました。
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飲み方・飲むタイミング
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マルチビタミンにはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する9件の口コミを調べてみました。
肌に良いと聞いたので、購入致しました。ビタミン系の栄養ドリンクを飲むと尿が黄色くなり、そのまま出ているよう感じがします。が、サプリだと尿が黄色くなることはなく、身体に蓄積（？）されている事を実感することが出来ました。
ダイエットのサポートとして
飲み始めました。
痩せることはないですが
肌トラブルがなくなりました。
毛穴、ニキビには最適なサプリです。
朝起きて水分を摂るときに
毎日1錠。
1錠だけなので苦痛も飲み忘れもなく
続けられています
しょうひんをこうにゅうしたきっかけは、ぼくの好きなYouTuberが動画でオススメしていたからです。まだ3しゅうかんほどしか使っていないのでこれからこうかがでるかのうせいもありますが、いまのところおくに変化はありません。
在宅勤務が減り出社するようになったらお昼ご飯がコンビニばかりになり、栄養の偏りが気になったため飲み始めました。
効果はまだわかりませんが、疲れにくくなった気がします。
基本は寝る前に飲んでいます。ビタミンcやbが尿と共に出て行ってしまうと聞いたので夜の方が吸収が良いのかなと思っています
体重に変化はなかったですが肌のカサつき等は解消されたように思います。
寝る前に飲んでいました。
その他にはマルチミネラルも併用していたのも良かったかもしれません。
自分が飲んでいるのは海外からの輸入のものです。
ビタミンBを5年以上飲んでいます。体重へはあまり影響はなかったと思います。食べた量や、運動量のほうが影響が大きく、それらを上回るほどのチカラはないため。ただ、服用していると体調や活力が違ってくるため、体重維持には寄与してきたと思います。
ミネラルやビタミンが不足すると、代謝がうまくいかなくなるが、日本人はミネラルやビタミンなどが不足していると聞き、体の土台を作るために購入しました。寝る前に飲んでます。飲んでみて特に体重に変化はないように思いますが、元気で現状維持は出来ている状況。年齢的にこの位で良いかなーと個人的な感想です。
ジムに通い始めた際に疲れとてもが出やすくなり、肌荒れや便秘にも悩んでいたので飲み始めました。飲むタイミングは食前に。匂いは少々気になりますが粒が小さくて飲みやすいので一息で飲んでしまえば気になりません。食事管理は気が張ってストレスがかかってしまうので、こちらのサプリで足りない栄養素を補えると思うととても楽で助かります。効果としては体重に変わりは出ないものの、疲れが取れやすくなり、日々を元気で過ごせるので精神面で楽です。
不足しがちなビタミン等を簡単に摂取できるのは◎。
食後に摂取する事で吸収率が高まるそうで、朝晩の食後に取っています。
低価格だから長期で試せるメリットも。
ただ、このサプリメントの効果のみで身体に大きな変化が現れたとは明言しきれない。
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本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
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