結論、痩せません。適度な運動やバランスの良い食事が出来ていたら太ってませんが。気に入った物しか食べず、嫌いになるまで食べ続けるクソみたいな人間です。偏食気味なので、なにかサプリをと思って、なんとなく30だし飲んでみた、痩せたらいいな、うんち良くでるかな、みたいな軽いノリで毎晩夜に2錠、飲み始めました。最初はもうびっくりするくらいうんち出ました。おぉ！ってなりました。でもココ最近はそんな出ません。偏食気味なのと特に運動もしてないので、特に痩せません。でもなんか6ヶ月くらい飲むとちょっと効果ある、みたいなこともちらほら見たことあるので安いタイミングでまとめ買いしてダラダラ飲んでみようかなって思ってます。一旦は飲み続けるつもりではいますが、あんまり期待出来る商品ではないかなぁっていうが個人的な感想です。中には頭痛がするとかとかの口コミも見かけたことありますが、私は大丈夫でした。身体に合わなければ使用はやめた方がいいですね。
1年程継続して飲みましたが半年程では変わらずにその頃からめちゃくちゃ簡単な運動を取り入れたらみるみる痩せていきました。
フォースコリーだけを飲んでも痩せなかったけど
運動を取り入れたら痩せたので☆4
半年頃から63→56になりました
個人的には漢方的な感覚で食前に飲んでいました。
効果があったように思う。ランニングと合わせて飲んでいました。無理なく続けられそうでストレスもありませんでした。長期的にみて減量効果のある商品だと思います。人気のある理由がわかる気がします。ソフトカプセルなのも良かったです。
ダイエット目的で購入してみました。
もともと 便秘がひどかったせいもあり こちらのサプリは便秘解消になりました。
以前より食べるようになりましたが、体重の増加はないので そこそこ効果はあると思います。
毎日 便がでるので続けてのんでいます。
趣味で体重に左右されるスポーツをしています。
週4-5でトレーニングしていますが、筋肉がつきすぎないよう食事には気をつけています。有酸素運動はトレーニングの時間が減るのでやっていません。
一時期、仕事の接待が相次ぎ、飲み会続きで食事のコントロールが出来ず、トレーニングの時間も取れず激太りしてしまいました。
そんなときにこれを飲み始め、仕事が落ち着いてからまた食事制限とトレーニングを始めました。
お通じが良くなり、太った分はすぐ戻りました。飲み始めて一年経ちますが、飲む前より体重が減っているので自分には合っているのだと思います。
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