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便秘気味なので内科で処方してもらい2ヶ月続けました。お通じは良くなりましたが、他のダイエットも併用していたため効果があったのかは不明です。個人的には防風通聖散の方が合っており、効果が実感出来たので今はそれを服用してます。
35歳を超えてから徐々に体重が増え続け42キロ→80キロに大増加。
極度の便秘症が少しだけ改善されましたが代謝も非常に悪いので効果はあまり感じられなかった。
防風通聖散などの漢方も試したことがあるがなかなか代謝アップできずに痩せることは出来ません。
食前30分前と言うのも面倒でなかなか続けられない。
特に変わらなかった
ストレスには効いたと思うけど、体重が変わるわけではない
プロテイン飲んだ方がストレスに効いた気がする
あとは、飲むの忘れちゃったりするのと金額がかかるので、総合的にみて続けられないと思った
週1回のジムと平日少しの運動、食事制限はなしで、食間に1日2回飲んでました。飲んでいる間はお通じが良くなるのでむくみがあまり出なかった気がします。この漢方のおかげかはわからないですが、生理前のイライラによる暴食がなく、お腹の張りがそこまで気にならなかったのも良かったです。体重、体脂肪は変化がなかったですが、もう少し続けてみようと思います。
「痩せる 漢方」で検索をしてこちらが出てきたので試して見ましたが、いまいち効果が分かりませんでした。
体質によって効果が違うようなので、自分にはあってなかったのかなと思います。
購入前に痩せる漢方のタイプが調べられるサイトがあるのでそちらを活用して合う合わないをチェックしてみるのが良いと思います。
体質改善にのみはじめました。
55キロから53キロめざして
ランニング
朝食をプロテインに置き換え
で頑張ります
今のところ3日目ですが変化ありません。
筋トレを加えようかと考えているところです。
漢方は色々試していきたいです。
コロナ禍中に激太りし、かかりつけ医に相談したところ、大量に処方いただきました。 …
上半身太り解消したく始めました。 そんなに変なもの食べてないと思いますが、確かに…
浮腫がひどい時だけ飲んでいましたが、ダイエットのため継続して飲んでみようと思い…
薬局でみかけ、購入してみましたがお通じが多少改善された程度で体重は減りませんで…
服用1週間くらいは確かに空腹感を感じなくなったと思います。ただ、慣れてくると普通…
1回に飲む量が多いのと匂いが苦手ですがちゃんと飲んだら次の日快便なのでオススメで…
Amazon見てたら安く売ってたので買ってみましたが、 なんの変化もありませんでした …
インフルエンサーのprを見てお試しで使用していましたが、お通じもそこまで変わらず…
痩せたいため、購入しました。 食事制限と運動に併用して飲んでいるのでこれのおかげ…
長期で服用してるので、効果があるのかないのかわかりません。 ただ、一緒に使用して…
飲んでいる時はトイレが近くなり、きもちむくみも抑えられているような感じがします…
初めのうちはサプリを飲みながらほどほどに運動もしてたので少しは体重落とせた。 そ…
ネットで見た体質に合う漢方という簡易アンケート？のようなもので、大紫胡湯が良いという結果だったので気持ち程度に飲んでいます。気持ち便通が以前より良いかな？程度です。これを飲んでるから痩せるということは無いかもしれないですが、食前に4錠飲むのでお水もそれなりに飲むので、少し空腹が紛れ食事を一気にかきこむとかはなくなってる効果はあります笑