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朝空腹時に服用、飲むヨーグルトを摂取。
昼食は外食(服用なし)
夕食前に服用。
夕食から4時間以上たっていたら、寝る前に服用していました。
食事はなるべく油ものと米に注意したくらいで、特に運動はしていません。
体重増加のためサプリでどうにか出来ないかと購入。
夜ご飯前に服用しています。
元々便秘気味だったこともあり、便通は良くなった気がします。今のところ体重に変動はありません。
様子見のためしばらく飲んでみたいと思います。
主人が買ってきて一緒に飲み始めたのがきっかけ。運動と食事制限を一緒に行い、食後2時間空けてお湯(熱め)で飲んでました。便通は基本5〜9回ほど、チートした次の日は3回ほど、でもその次の日は元通りになる感じで便通は本当に良くなりました。
これで痩せたってわけではないですが、食事制限と運動で便通も良くなればと思い飲んでました。
後ひたすらお湯を一日2.5リットル以上飲んでたのも便通に関係あるのかも…
もう痩せていらなくなったので、初クチコミしてみました
CMを見て購入。購入後１ヶ月ほど飲みましたが、ほとんど体重に増減はありませんでした。ただトイレに入る回数だけは増えました。お薬は毎日同じ時間に飲んでいましたが、継続するべきか悩んでいます。錠剤がニガテな人は大変かもしれません
朝と晩毎食後、5粒ずつ飲んでいます。
一ヶ月経ちましたが、多少お腹の脂肪が減ったかなという程度で体重的には変わりありません。
錠剤の大きさが大きい為、水で流し込んだ後に食道に引っ掛かっている感覚や飲み込みきれず、むせて吐き出しそうになる時があります。
お通じの回数は増えます。
私の場合は体重や見た目はほとんど変化ありませんでした。ダイエットとしては効果は感じられませんでしたが、日頃から慢性的な便秘に悩まされていましたが、便秘に関しては多少効果を感じています。ダイエットには効かないのでそろそろ辞めようかと思っています。
余分な脂肪を落とすとcmで見るが、食事制限と運動を兼ねないと痩せない。便通はよくなるので、補助サプリメントとして使用すれば良いが、価格がそこそこする上に一回に飲む量も多い。独特の匂いがあるので呑み込み辛い。
適度に運動もしたせいか少しやせましたが、漢方の力でお腹周りが減った感じはしませんでした。
値段も高いので継続は厳しいですね。
便通は若干、よくなった気がしますがこれ位なら他のサプリメントでもいいかと思います。
最初の2週間ほどは尿の色が濃くなったように感じましたが、体調に特に変化はありませんでした。
お腹が緩くなる方も多いようなので、私は体に合っていたのかもしれません。
劇的に痩せた！という訳ではありませんが、じんわり体重が落ちてきています。
私は食間に服用していますが、大量の錠剤を何度も服用することに抵抗がある方は難しいかもしれません。
コロナ禍中に激太りし、かかりつけ医に相談したところ、大量に処方いただきました。 …
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
更年期に入って、体重体脂肪ともに増えて、モニターで試しに使ってみましたが、お通…
これを飲んでも体重が増えない程度ですが、これ以上増えても困るのでお守りがわりで…
Amazon見てたら安く売ってたので買ってみましたが、 なんの変化もありませんでした …
効いてるの？変わらない気がする… 最初はあれ？て思ったが…2袋目で全く痩せた感感じ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
痩せたいため、購入しました。 食事制限と運動に併用して飲んでいるのでこれのおかげ…
長期で服用してるので、効果があるのかないのかわかりません。 ただ、一緒に使用して…
浮腫がひどい時だけ飲んでいましたが、ダイエットのため継続して飲んでみようと思い…
上半身太り解消したく始めました。 そんなに変なもの食べてないと思いますが、確かに…
飲んでいる時はトイレが近くなり、きもちむくみも抑えられているような感じがします…
少し体重とおなか周りが気になり
薬局にて購入してみて続けてみたのですが
イマイチ、効果はすぐにはでませんね。
（当たり前だとは思います）
運動は毎日20000歩ぐらいなので
脂肪は燃えているはずなのですが・・・
取り敢えず頑張ってみます。