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痩せてるって実感がわかず、筋肉に効いている気もせず、意味ないなって思いました。たしかに挟もうとするときは筋肉つかいますが普通にゆらゆらしているだけでは痩せないと思います。腰も痛くなったし、普通にお腹の筋が伸びている感じも痛く感じました。
私が極端にだらしないのか、やり方がだめなのか、原因はわかりませんが、私には合いませんでした。
ストレッチ目的ならとても気持ち良く背筋も伸びますが、私はダイエットが目的だったのであまり効果はなかったです。毎日続けられず怠けてしまったからかもしれませんが…姿勢はやると1日だけよくなった気がします。
腰痛持ちで骨盤を引き締めたくて購入しました。元々運動が苦手だったこともあって、何とかしたくて使ってみたのですが、まずゆらゆらゆれる運動は効果があるかどうかよくわかりませんでした。背中を伸ばす運動は腰痛にも効いた気がします。
もともと腰痛があったこともあり、途中で断念しました。
続けていたら効果はあったのかもしれませんが、私には合わなかったようで残念です。
他のサイトで、腰痛が治ったという口コミもみられたのですが、腰に不安のある方はオススメしません。
テレビで1日1分と言っていて簡単そうだと思い購入。ですが、ゆらこには３ステップあり、1分ゆらゆらした後に2分腰を伸ばし、その後ゆらこを使って腹筋のような運動をしなければいけません。だんだん使うのが億劫になって、今ではタンスのこやしです。。。痩せるためには努力が必要なのは分かりますが、テレビで「ゆらゆらするだけ！」と言っていたのに…という気持ちになってしまいました。
なので、続けられなかったので効果のほどはよく分かりません。
母が通販で買ったのをきっかけに出会いました。手軽で簡単にお腹痩せができるということですが、継続力がもともとない私はすぐ3日坊主になってしまいました。今では置物状態になってしまってます。。。
かなり高い買い物だったと言われたので、せっかくだから有効活用したいものです(--;)
体重が減った理由がイスの効果なのか解らないが腹筋は めちゃ割れた。たぶんイスだけ…
体重が重すぎてスクワットが普通に出来ない時に購入。 アシストされ最初はしっかり座…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
乗ると血行が良くなって全身痒くなり、老廃物とかは流れそうだけど、特に筋肉痛にな…
二の腕のものを使っていますが、なかなか変化は感じられず。そしてなぜか手が痛い。…
注射タイプですが使用方法は簡単でした でもやっぱり少し痛みがありました… 使用する…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
最初からダイエット効果に一切、期待せず、マッサージ機能だけを期待し中古のFN001を…
楽しそうだと思い購入しましたが、なかなか効果が感じられず、そのうちにやる気もな…
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
これは骨盤矯正目的でありダイエットをする為ではありません。 骨盤を矯正する事によ…
これに座ると自然と背筋が伸びて、腰痛持ちの私でも楽に座っていられます。骨盤がど…
年齢的に腰回りのお肉が気になってきたのと、運動が大キライなのですがこれならできそうかな、と思い購入しました。
体調が悪い日以外はほぼ毎日使っています。
ウエスト周りは現状維持です。これの効果なのかはよくわかりませんが、やめたらまた太るのかと思うとやめられないですね。
もう、かれこれ一年使っていますが劇的な変化は見られないです。他のストレッチと併用してます。