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体の鈍っている所をゆっくり鍛えたり、猫背伸ばしには最適です。まだ一日の回数が少ないからか、お腹がへこむ実感はないですが、骨盤を揺らすのは気持ちが良いです。あと、何気に横向きで眠りたい時の枕に丁度良いです。本来の使い方とは関係ないですが…
体重が減った理由がイスの効果なのか解らないが腹筋は めちゃ割れた。たぶんイスだけ…
体重が重すぎてスクワットが普通に出来ない時に購入。 アシストされ最初はしっかり座…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
乗ると血行が良くなって全身痒くなり、老廃物とかは流れそうだけど、特に筋肉痛にな…
二の腕のものを使っていますが、なかなか変化は感じられず。そしてなぜか手が痛い。…
注射タイプですが使用方法は簡単でした でもやっぱり少し痛みがありました… 使用する…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
最初からダイエット効果に一切、期待せず、マッサージ機能だけを期待し中古のFN001を…
楽しそうだと思い購入しましたが、なかなか効果が感じられず、そのうちにやる気もな…
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
これは骨盤矯正目的でありダイエットをする為ではありません。 骨盤を矯正する事によ…
これに座ると自然と背筋が伸びて、腰痛持ちの私でも楽に座っていられます。骨盤がど…
テレビの通販で購入しました。まだ痩せはしませんが体をゆらしたり伸ばしたりできるので気持ちいいです。きつい、つらいということはないですが続けていけるかが1番心配です。毎日少しの時間でいいみたいなのでこれから効果がでることに期待します。