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2022年6月 2日 12:53
ゆらゆらするだけと言う謳い文句に惹かれて購入しました。結果あまり体重変化なし。ウエストに少し変化ありましたが、続けないとまた戻る。あとは腰に負担がかかりすぎかな。よって今はあまり使う機会がなくなりました。背当てにはちょうどいい。
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ゆらこを使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する35件の口コミのうち、9件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。
ゆらゆらするだけと言う謳い文句に惹かれて購入しました。結果あまり体重変化なし。ウエストに少し変化ありましたが、続けないとまた戻る。あとは腰に負担がかかりすぎかな。よって今はあまり使う機会がなくなりました。背当てにはちょうどいい。
目立つ腹筋の変化は？ですが、深層筋に効きます。
恥ずかしいですが、気になっていた尿モレが数回の利用で改善されました。
体重減というよりも骨盤矯正、姿勢がよくなることでスタイルアップにつながります。
椅子において背もたれにするのも骨盤が立って姿勢矯正によいです。
腰痛に効いた気がする、下腹部の筋肉が付いた。
ただ痩せたのは、摂取カロリーを制限したため、月に1-2kgくらい痩せてるので、ゆらこのおかげってことはないです。
まずはゆっくり食べることで、食べる量を減らす、そしてタンパク質を多く摂取、脂肪と炭水化物の摂取を減らしていく、コレを心掛ければ誰でも痩せる
年齢的に腰回りのお肉が気になってきたのと、運動が大キライなのですがこれならできそうかな、と思い購入しました。
体調が悪い日以外はほぼ毎日使っています。
ウエスト周りは現状維持です。これの効果なのかはよくわかりませんが、やめたらまた太るのかと思うとやめられないですね。
もう、かれこれ一年使っていますが劇的な変化は見られないです。他のストレッチと併用してます。
嫁が使っていて一緒に始めたけど、仕事柄なかなか時間があまり取れなくてたまにするくらいだったけど効果あると思います。
食事のバランスと適度な運動(ウォーキング、サイクリング ）と一緒におこなうのがやはりベストだと思います。
通販でみてこれなら続けられそうと妻が即購入。私も試してみた結果、確かにスマホをいじりながらゴロゴロしてるだけなので楽ではあります。
ですが、効果はそこまで出ませんでした。1ヶ月程しか使用してないのでもっと長い期間続ければ効果が出るかもしれないです。
産後一向に痩せず、授乳をやめたら体重が激増してしまい、夫が一緒に痩せようと買ってくれました。
約3ヶ月たまにやらない日もありましたが
食後ダラダラとテレビを見ている時間に交代でゆらこを5分ほど使いながら筋トレをし、その後も5分ほどゆらこを使わずに筋トレをし3ヶ月程、夕食の炭水化物を減らしサラダをメインにするなどの簡単な食事制限も合わせて行いました。
夫が先に5キロほど痩せ、私は後半体調を崩してなんとか5キロ痩せました。
ゆらこだけの力ではありませんが
1万円もするクッションの元を取るために努力しました。
まだダイエット道半ばではありますが
のんびり気長に続けようと思います。
あまりサイズも大きくなくリビングで簡単にできるので頑張れそうな方には良いかもしれません。
私は首がストレートネックですぐに凝るのですがゆらこをやると頻繁に頭痛がありました。腰や首にあまり良くない感じがして不安がありました。
首や腰に不安がある人にはあんまりオススメできません。
運動不足なので購入して見ましたが、まぁすごく痩せるというとことは特になかったです。でも、ながらで出来るのでいいと思いました。また、骨盤がきゅっとしたのかおしりがすこし小さくなった気がしたのと何故か便秘は治りました。
広告で続けるのも楽そうだし気になる下腹を引き締める事が出来るとは載っていたので購入しました。そしたら、体重はあまり変わりませんでしたがひと月ちかくで下腹が引っ込んで驚きました。
広告通り1分だけじゃ物足りなくて2分間ゆらゆらを2セットと他にも運動と食事制限したので、ゆらこ本体だけの結果とは思えないので★3つにしました。でも実際やってみるとそんなに辛くないし続ければ更に効果が出ると思えるものなので継続します。
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