TV cmを見て購入。
携帯をみながらなど、簡単に利用できた。
使って見て、お腹の外側に効いているかんじがした。
いまのところ、これといって変化はないが、続けて使ってみたい。
横になったり、座ってできるので、運動が苦手なわたしにはぴったりだと思う。
腰痛に効いた気がする、下腹部の筋肉が付いた。
ただ痩せたのは、摂取カロリーを制限したため、月に1-2kgくらい痩せてるので、ゆらこのおかげってことはないです。
まずはゆっくり食べることで、食べる量を減らす、そしてタンパク質を多く摂取、脂肪と炭水化物の摂取を減らしていく、コレを心掛ければ誰でも痩せる
腰痛改善にはいいかなと思います
やってる間はわき腹に効いてる感じはします
ただテレビを見ながらやるにはつまらなすぎて
なんとも言えません
毎日やればお通じが出やすくなりました
しっかり続けられる人にはよいかな
姿勢改善の背もたれにも便利です
仕事が休みで朝ボーッとしていたらテレビショッピングでやってました!自分で腹筋しても続かないので物があればやるだろうと…。結果、続かない…。している時は便通がよかったですし、ウエストが若干引き締まりました。続けたらいい効果はありそうです!
ゆらこ歴1年です。体型の劇的な変化はありませんが、体が気持ち良く伸びて、お腹周りも気持ち少し凹んだ感じがあります。お腹を凹ませるためだけでなく、座ってゆらゆらさせるだけで腹筋を鍛えることもできるので、おすすめです。
年齢的に腰回りのお肉が気になってきたのと、運動が大キライなのですがこれならできそうかな、と思い購入しました。
体調が悪い日以外はほぼ毎日使っています。
ウエスト周りは現状維持です。これの効果なのかはよくわかりませんが、やめたらまた太るのかと思うとやめられないですね。
もう、かれこれ一年使っていますが劇的な変化は見られないです。他のストレッチと併用してます。
体重が減った理由がイスの効果なのか解らないが腹筋は めちゃ割れた。たぶんイスだけ…
体重が重すぎてスクワットが普通に出来ない時に購入。 アシストされ最初はしっかり座…
体重減少は有酸素運動(平日に20分×2回、土曜に70分1回)の効果だと思います。 12月…
乗ると血行が良くなって全身痒くなり、老廃物とかは流れそうだけど、特に筋肉痛にな…
二の腕のものを使っていますが、なかなか変化は感じられず。そしてなぜか手が痛い。…
注射タイプですが使用方法は簡単でした でもやっぱり少し痛みがありました… 使用する…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…