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筋トレにプラスして少しでも痩せやすくならないかと、寝る少し前に２ヶ月ほど毎日服用してました。
夕飯を若干少なめ、若しくは夜だけ炭水化物無し。
週に1～3回の筋トレ。
昼間もコンビニでお弁当など選ぶ時に、でき得る限りカロリー低め。
食べたい日も最低でも600ｷﾛｶﾛﾘｰ以下のものを選ぶ日々。
少しずつ痩せてきてはいましたが、2kgていど。
婦人系の病気が見つかり、痛みなどで筋トレしなくなったら良くてキープ。
サプリだけでは痩せられませんでした。
薬ではないから決められないのかもしれませんが、どのタイミングで飲むのが効果的か分からないのが難点でした。
朝晩一錠ずつ飲んで4ー5ヶ月経過しました。
食事制限と週一のプライベートジムでのトレーニングと一緒に並行して進めてます。
錠剤の効果かは分かりませんが、5ヶ月で108→88キロへ。今のところ、あと1ヶ月は続けてみます、
朝に飲んでるけど特に効果はない気がします。少しお腹凹んだ感あるけどよく分かりません！！体重は減りません。現状維持の為に飲んでると思った方がいいかもしれません。苦味とかなくて粒も小さめだから飲みやすくていいです。
45歳過ぎた頃から、体重はそう変わらないものの、体型がスッキリしない。そんな時、半年くらい使用してみました。内服しないよりは、したほうが体重がキープされて良かったけど、劇的な変化はありませんでした。やっぱり運動も併用しないと効果はあらわれにくいですね。
体重が大台に乗ってしまい購入。定期便期間の3ヶ月は飲んでましたが体重にこれといった変化なし。これもダメか…とか思って解約した途端。このコロナ禍での運動不足もたたってかあっという間に10キロプラス増。このサプリのお陰で止めてたんだなぁ…と激しく後悔。お腹も太もももブクブク。また今月から購入予定です。
毎朝2粒飲んでいます。お米やパン、麺類などの炭水化物はあまり口にせず、野菜やチキンを中心に食事をしています。お腹まわりは少し減ったように感じますが、サプリのお陰かどうかは不明。運動は特にしていないので、ロカボのの食事との相乗効果なのかも知れません。もう少し続けてみたいと思います。
全体的にサイズアップしてしまい、なんとかしなくてはと思い、使用してみました。
この間、特に変化はなく、増量し続けていた体重が高止まりした状態になりました。
ウエストに特に効いている感じはありませんでした。
3ヶ月使用しましたが、リピートしようとは思えませんでした。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
いつの間にかお腹周りのお肉がついて気になりだしたので、3ヶ月試してみましたが、便…
毎日ではなく、外食の時や、コンビニ弁当を食べる時、お酒を飲みに行った際だけ飲ん…
若い頃はすぐ体重が落ちていたのに､痩せにくくなる年代。公式で初回安かったので買い…
半年ぐらい続けました。飲んでる間は太る気はしませんでしたが、痩せることも特にな…
婦人科を受診していたので、先生にお願いして服用しました。とにかく下痢が酷くてて…
なかなかダイエットが進まず、気休めに飲み始めました。まだ2ヶ月ほどなので体重や見…
食事制限などが苦手ですが、少しでもスタイル良くなりたいと思い購入しました。飲ん…
1ヶ月間毎食前に、飲みましたが体重変化はないです。 ただ、飲み会などで暴飲暴食し…
長期間飲んでいますが、体重に大きな変化は見られない状況です。 ただ、増えてもいな…
今年になって急激に5キロ増えてしまい、運動しても落ちば食欲もなかなか落ち着かなか…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
キャンペーンで値引きされていたことと、サイトの口コミごよく試しに購入しました。夜寝る前に飲み続け、朝のお通じが自然な感じで出るのでしばらく続けようと2回目を購入しました。結論として、痩せたとはいえませんが、現状維持はできるかなと思う商品です。