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運動前に飲むようにしていました。発汗作用があるとのことでしたが、そんなに大汗をかくような感じではなかったです。試用期間が短かったのもあるかもしれません。もっと長期間使用して、運動もできれば体型も変わるかもしれないと思いました。
ヘルプボディースリムのまとめ買いのおまけで付いてきました
他のサプリと併用していたので効果はこれといって感じませんでしたが気休め程度に使用しました
少し粒が大きめで飲みづらいように感じました
副作用はとくに無かったです
某サイトでおまけとしてついてきたので、
試しに飲んでましたが全く効果がありませんでした。
効果がないので当たり前副作用もなくという
感じでした。逆に便秘になったりしたので、
効果は人それぞれだと思います。。。
使用期間が何時だったか忘れましたが80キロから76キロまで根気よく飲んでいたら減りました。副作用は胃もたれしているような症状でしょうか。飲むタイミングはここのところ食事前。食事をすると暖かいものを食べたわけでもないのにポカポカして冬のこの時期光熱費が去年よりも安くなっているので二重に嬉しいです。
海外から個人輸入しましたが、粒は涙型をしていて大きく、半分にすると
酸っぱい？味がします。きてるかどうかは、2週間だからか、あまり今のところよくわかりませんが、これといった副作用とかは、ありませんでした。
他のダイエットサプリ(ヤンヒー)と併用していたので、Lカルチニンのみの効果ははっきり分かりませんが、ダイエットサプリの効果をあげてくれてる気はしてました。朝に一錠服用していましたが、私の場合、副作用などはありませんでした。
体脂肪率が32%と筋肉が無く皮下脂肪が増えてきたのでダイエットを始めました。脂肪燃焼の助けをしてくれるサプリを探していたところLカルニチンがヒット。
運動の30分前に服用しましたが薬の効果なのか微妙なところです。
服用と同時に動悸と吐き気がでます。１時間後より空腹感がなくなり便通もよくなりト…
今年になって急激に5キロ増えてしまい、運動しても落ちば食欲もなかなか落ち着かなか…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
三ヶ月間毎日飲み続けたが1キロしか減らず。多少だが、食欲は抑えられた感じはするが…
7ヶ月通い、糖質制限とトレーニングで17キロ痩せましたが、すっかりリバウンドしてし…
脂肪燃焼を期待して有酸素運動と併せて使用。しばらく続けたが、はっきりサプリメン…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
40代半ばを過ぎて、それまで食べてもそれほど太らなかったのが急激に太ってしまい、…
黄色いのを飲んでました。たしかに食欲無くなります。 利尿作用もあったのかトイレの…
数日のみ忘れもありましたが、服用開始後〜3週間で4kg痩せました。朝夕プロテイン置…
食べすぎているのに、このサプリを飲んでから太らなくなりました。 むしろ便通が良く…
育休中に太り過ぎて、絶対痩せるぞ！と思い購入。 嘔吐恐怖症なので、吐き気が出ない…
