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特に効果も副作用も感じませんでした。会食などで食べなきゃいけない時に気が楽になる感じでした。
ご飯を食べる10分くらい前に飲み、食事する方法で使用しました。（メーカーが勧めてるのがこの飲み方みたいです）
今から、今からと効果を期待しながら
1年間飲み続けてみましたが、私には合わなかったです。
痩せることもなく、無駄遣いをしてしまいました。
やはり運動しながらでないと効果はでないのでしょう。
運動嫌いの私には向いていませんでした。
ダイエット目的で短期間では効果がでないかもと定期購入しました。サプリの効果を実感するためにその他のダイエットはせずにサプリのみで挑みました。が、結果は出ず。。。サプリを飲んでいることに甘んじている自分もいて、何もしていないときより食べていたかもしれません。健康的な食事と適度な運動にプラスすれば効果が出たかもしれません。サプリに頼りすぎるのはサプリの効果を殺しているかもしれませんね。申し訳ないです。サポートセンターの方からの連絡が適度にあり、相談もできます。有名なメーカーなのもあり安心感は〇
ダイエット効果は、これだけ飲んでいてもほとんどありません。でもずっと気にしていた血糖値が135の異常値から85の問題のない値に下がり、めちゃくちゃ助かっています。血糖値が下がる(爆上げしない)と言うことは余計なカロリーを体に取り込まなくなるわけで、長期的に見ればダイエットの助けになるのだと感じています。
私はこれ以外に結構ハードに運動したのであまり参考にはならないかもしれませんが、食前15分前に飲み2か月で3kg減りました。運動内容は週4日、1日7kmのランニングと週3日30分の筋トレです。まぁ、これだけやれば痩せないわけがないですね。さらに少しだけ食べる量を減らしています。これだけでは決して痩せませんが、いままでどんなに運動しようとなぜか食後の血糖値だけ高かった私には神サプリです。ただ、高い。成分が同じでもう少し安いサプリを探し中です。
定期購入し、3か月ほど飲みました。
タイミングが食前で飲み忘れることも多かったのですが、食事中も気がついた時に飲むようにしていました。
わたしには特に体重に変化がなく、便秘というわけではなかったですが、便通に変化もなかったです。
減量というよりは、お腹の調子が良くなりそうという事で、飲んでみました。
結果、便秘が解消され、心なしかお肌も調子良いです。でも一番良かったのは、長年悩まされた、鼻炎が良くなってきた事。腸内環境が改善されたからでしょうか？体重は毎日軽い運動もしていたので、そのおかげかなと思ったりもします。
自分はダイエットより思わぬところで成果があったので、このまましばらく続けたいと思います。が、正直サプリにしてはお値段が高いですよね…。その辺がちょっと続くか心配です(^^;)
効いてるの？変わらない気がする… 最初はあれ？て思ったが…2袋目で全く痩せた感感じ…
スマホの広告からなんとなく購入してしまい、ビタミンCのサプリを飲むついでに毎日こ…
これを飲んでも体重が増えない程度ですが、これ以上増えても困るのでお守りがわりで…
更年期に入って、体重体脂肪ともに増えて、モニターで試しに使ってみましたが、お通…
コロナ禍中に激太りし、かかりつけ医に相談したところ、大量に処方いただきました。 …
広告でよく見かけて、気になったので購入。 白と黒のカプセルでいかにもききそうと思…
インスタの広告の内容に淡い期待を抱いて購入しましたが、案の定、なんの効果もあり…
毎食後3粒ずつ飲みました。 特に運動もしなかったので、体重の変化はありませんでし…
コンビニでも買えるので気軽の試せると思い買いました。 一日一回、夕食２０分前に飲…
キリンの免疫ケアのみの商品を買ってみましたが正直効果はわかりませんでした。 勧誘…
ろくに努力もせずに楽して痩せたいならコレが一番効くと思う。飲み始めて一週間で1.5…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
食事に気をつけて、簡単な筋トレをやって、夜は必ずウォーキング・・・という生活をしながら、メタバリアも併用したという前提です。お腹まわりは若干スッキリしたと思います。家族にも痩せたのが目に見えてわかるのはお腹まわりと言われました。
もともと不規則な生活だったのですが、コロナ自粛を機に自宅で過ごすことが増えたので規則正しい生活に変えていきました。