にゃおん 女性 | 48歳 | 160cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 63kg⇒59kg
糖質制限をしている時に飲んでいました。
他のサプリと併用していたので、これ単体の効果は正直わかりません…。
また、飲んでいる時はお腹にガスが溜まる気がして個人的に難点だと思いました。オススメできるかと言われると微妙です…。
食前に飲むだけで簡単です。脂肪吸収が抑えられていると思います。少しお値段が高めだけど、毎食前に飲む事により、私は効果がありました。ダイエットはその他食事制限や、運動も並行してやったので、メタバリアだけの効果ではないと思います。
食べる前15分くらい前に3粒毎回飲んでました。
最初2週間くらい、ガスがやたら出て仕事中困りました。
便は量は増えなかったけど、やたら粘着質?になって便器にべっとり付いて流しても流しても流れない
メタバリアを3ヶ月ほどきちんと飲んでみましたが、ほぼ変わりませんでした。メタバリアの他にウォーキングマシーンで月に80キロ程歩いていたので、そのおかげで3キロ程落ちたかな。という印象。自分の夫も175センチで95キロ位ありますが、一緒にメタバリアを服用していましたが、やはり1キロも減りませんでした。結局きちんと食事制限で、糖質カットしないとダメなんだな。と反省しました。。。今は、パーソナルジムで筋肉を付けつつ、糖質制限をして、少しずつ体重が減ってきています。
お通じが良くなった。
体重はあまりかわらない。
体脂肪も変わらない。
効果があるかわからないが
排便の回数が1日に3回はあるので
気に入っています。
続けてみようと思います。
意識するようになり食事には気をつける
ようになった。
体質的に合う合わないがかなりあると思う。私は、メタバリアを使っているうちに便秘気味になりやめました。現在、糖質ブロックにしていますがお腹の調子はいいです。体重が減っているかどうかはもう少し様子を見る必要があります。
ずっと愛用しています。
プレミアムよりこちらのほうが合っているかなと思います。
昼はなかかか飲めないので、朝夜食前に4錠ずつ。
少しだけ運動もしているので、これだけで痩せたかはわかりませんが、おなかはへこんでいます。
効き目はあったが値段が…ちょっと高めで継続するのはなかなか難しい…
粒も小さいので飲みやすいです。
色々種類があるので変更しようか検討中です。
あと、もう少し減りが早ければ…言うことなしなのですが!
娘の発表会のため引き続き頑張ります。
使用していた期間、使用前より食事や運動にも気を使いましたが、効果はマイナス1キロ。
サプリの効果というより、飲んでいる事で食事や運動に気を使った効果しかないのでは?
サプリは他のものに変えようと思っています。
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