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これを飲むだけで痩せるとは思わない方がいいです。ガスが溜まりお腹が苦しくなってしまい服用継続を断念しました。もともと快便なのでとにかく苦しい毎日でした。わたしには合わなかったんだと思っています。便秘の方がどうなるかは分かりません。
ダイエットに取り組むのと同時にリバウンドしないために服用しています。
毎食ではなく気になる食事の前のみ。
今のところリバウンドしていないので、効果はあると思っています。
これだけで痩せるわけではありません。
有名な会社から販売されている商品なので、安心と思い購入。元々快便のため、飲み始めたらお腹がゆるくなりました。3ヶ月続けましたが、現在もゆるいです。
元々の体重が多いので3キロくらいの増減は日常茶飯事。
劇的に痩せるとか、お腹周りが減るとかは感じられません。やっぱり、食事と運動なんでしょうね。
続けるか悩み中です。
メタバリア飲んでみたら？と母の勧めで飲み始めました。
ガスがよくたまり、仕事中などこらえるのに苦労しました。
その時、食事制限と運動も取り入れていたので、飲んでいたから痩せたのかはわかりませんが・・・どうなのかなぁ～
１カ月続けましたが変化ありませんでした。飲んだ日も飲んでない日も体調に変化がないのできいているのかきいていないのかよくわかりません。けっこうな値段がするので継続するのはためらわれますが、やめるのも不安でやめていません。
通勤途中にスマホを見ていて気になって、最初お試しを申し込みました。その後割引の勧誘がきたので約三か月分を一括購入。小さい粒三錠なので本来とても簡単飲みやすいですが、食前だと飲み忘れる事も多くなかなかうまくいきませんでした。定期型にすると高いので申し込んでいません。結果、僅かに体重は減りましたが劇的な効果は得られず飲むのをやめ、今は残念な状態です。
食事に気をつけて、簡単な筋トレをやって、夜は必ずウォーキング・・・という生活をしながら、メタバリアも併用したという前提です。お腹まわりは若干スッキリしたと思います。家族にも痩せたのが目に見えてわかるのはお腹まわりと言われました。
もともと不規則な生活だったのですが、コロナ自粛を機に自宅で過ごすことが増えたので規則正しい生活に変えていきました。
レビューでもよく見かけていた通り、おならの量が増えます。元々便秘気味だったのが少し良くなったくらいで、ダイエットの効果があったのかは不明…。1〜2ヶ月では効果が無さそうなので、もう少し飲み続けてみようと思います。
ダイエット効果は、これだけ飲んでいてもほとんどありません。でもずっと気にしていた血糖値が135の異常値から85の問題のない値に下がり、めちゃくちゃ助かっています。血糖値が下がる(爆上げしない)と言うことは余計なカロリーを体に取り込まなくなるわけで、長期的に見ればダイエットの助けになるのだと感じています。
私はこれ以外に結構ハードに運動したのであまり参考にはならないかもしれませんが、食前15分前に飲み2か月で3kg減りました。運動内容は週4日、1日7kmのランニングと週3日30分の筋トレです。まぁ、これだけやれば痩せないわけがないですね。さらに少しだけ食べる量を減らしています。これだけでは決して痩せませんが、いままでどんなに運動しようとなぜか食後の血糖値だけ高かった私には神サプリです。ただ、高い。成分が同じでもう少し安いサプリを探し中です。
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会社での知り合いに、飲むだけで5キロ痩せたよーと言われ気になりまずはお試しから購入しました。ラーメン食べたり、甘いもの食べたり運動も全くしていないのに体重計に乗ったら3キロ近く痩せていてびっくりしました。もうしばらく飲んでみようと思います。