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効果があるなら続けるつもりでまず1ヶ月飲んでみたが、いっこうに食欲が落ちるわけでも、体重が落ちるわけでもなく、飲んでいないのと同じ、何の効果も感じられなかった。お金の無駄遣いだったのでおすすめしない。
3ヶ月飲みましたが全く変化なしでした。
過去に糖質制限で何度か痩せたことがありましたので、今回はもっと手軽に痩せられたらと思い、メタバリアとゆる糖質制限の併用で3ヶ月過ごしました。
が、全く変わらず、ただ腸の調子が悪くなっただけでした。今まででこんなに痩せなかったのは初めてです。
コロナ禍で運動不足もあり、みるみる体重増加。危機感感じてメタバリアEXを服用開始。1年以上、毎食前にに4粒/一日3回服用するもも、全く効果なし。むしろ安心材料として食生活変えずに普通に食べて1年で4キロ増量してしまった。
1年ほど飲み続けましたが効果がほとんど感じられなかったため一度解約しました。解約の手続きは次回配送が近かったので電話で行なったのですが、非常にスムーズで丁寧に対応していただけました。
昨年の9月くらいに運動と糖質制限を中心とした本格的なダイエットをしようと考え、少しでも効果を高めたいと考え購入を再開しました。運動と糖質制限の効果が出たのか5kg/月くらいのペースで体重が落ちていき（このときのメタバリアがどれくらい効いていたのかは不明です）85kg→70kgになったのですが、そのときに腎臓の値に異常値が出てしまい精密検査等をしたところ、運動を控え極端に偏った食事（糖質制限など）もなるべく「普通」に戻すようにとの指導を受け、その後現在までの6ヵ月のダイエット行動はメタバリアを飲むことのみで過ごしていたところ、最近になって元の体重に戻りました。
この自分の体験から考えると、ある程度の運動や食生活の改善といっしょにメタバリアを飲んでいった場合はその効果を補助（加速）する可能性はあるかもしれませんが、メタバリア単体で飲んだ場合はそれだけで自然に体重が減っていくというのはかなり難しいのではないかと考えます。
腎臓の値は血糖値とも密接に関係しているそうなので、ダイエット目的ではなく血糖値対策としてもうしばらく飲み続けてみようと思っています。
小粒で飲みやすく味もクセがなかったです。
それだけ。朝昼晩使用して同様の生活習慣を続けましたが特段効果を感じた事はありませんでした。
強いて言えば少しお通じの回数が増えたことくらいです。あまりおすすめはしません。
半年以上、服用しましたが何も変化なし。便秘は改善されないし、妙にオナラばっかり出るし（別な口コミサイトでもオナラの事は結構言ってるひと多かった）
糖質制限もして、ジムにも通って、努力したつもりだったが、何も変化なしだった。
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