運動無しの糖質制限のみでダイエット成功しました
基本的に食事で糖質制限しつつ、補助的な役割としてサプリも毎食前に飲んでたのではっきりとした結果はよくわかりませんが補助的な役割は果たしてくれたと思います。
現在は他のサラシアサプリにかえましたが若干のリバウンドもありつつ体重はキープ出来てますのである程度の効果はあるのだと思います。
腹痛も起きずに便意がおきて、便通がよくなり、お腹周りも少しサイズダウンすることができた。一時中断した時はお腹が張ったりお腹が重い感じがしていたけれど、再開したらまた自然に出るようになり改善された。ただ、お腹がグルグル動いてガスが溜まるようで、仕事中にお腹の音が鳴るのが少し困る。
外食しても、そんなに増えず、快便になる。
むしろすごく快便になるので、体重が減ったりする。
下痢とかではないので、お腹が痛くなることもない。
ただ、1ケ月とかでは効果はそんなにみえない、継続が大事だと思う。
糖質制限している人から口コミで良いと聞いて毎日ではありませんが、外食などの時に利用しています。定期的にに運動して、糖質制限もしています。
食前15分以上前に飲むといいようです。
和菓子などは効果が現れにくいと思いますが
食べる前に飲むものです。体重が減る感じはまだ実感してませんが食べすぎたかな？と思った時でも体重が増えることはないです。飲み忘れが多いのできちんと飲めば、効果も出るのでは？と思ってます。3ヶ月は、続けるようにします。
食前に飲むだけで簡単です。脂肪吸収が抑えられていると思います。少しお値段が高めだけど、毎食前に飲む事により、私は効果がありました。ダイエットはその他食事制限や、運動も並行してやったので、メタバリアだけの効果ではないと思います。
お通じが良くなった。
体重はあまりかわらない。
体脂肪も変わらない。
効果があるかわからないが
排便の回数が1日に3回はあるので
気に入っています。
続けてみようと思います。
意識するようになり食事には気をつける
ようになった。
甘いものが大好きで、よく「からだすこやか茶Ｗ」を飲んでいたのですが、似たようなサプリがないか探したら「メタバリアEX」が近いと思い、半年以上飲み続けています。一日の摂取目安が８粒なので、２－２－４粒と飲むか・・・午前中に４粒午後に４粒飲んだり、飲み方は様々です。効果は、痩せるより現状維持な感じです。他にもサプリは飲んでいますが、自分に合った商品に出会うまでが大変ですね。この様な商品口コミサイトはありがたいです。
定期購入してます。体脂肪より、炭水化物が大好きなので、サラシノールの効果に期待して？飲んでいます。定期購入は辞める予定はないです。
痩せるというより体重計維持ってところですかね。
服用後かなり頻繁におならがよく出ますので、気をつけなければならないです。そして食前の飲み忘れがあるので、とりあえず食後でも気休めに飲んでます。
似たような商品がたくさんあるのですが、製薬会社だと言う事で、1番安心できると思います。
便通は良くなった。継続すれば効果があったのかなぁと思いました。それほど太っているわけではありませんが、年齢とともに筋トレ等の効果もわかりづらくなってきており、また脂肪も付きやすくなってきていることを感じていたため、試してみました。
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