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2023年6月11日 08:11
酪酸箘がダイエットに良いと聞いて購入しました。
飲みはじめて明らかにガスの出が増えたので、腸が活発になったことは実感します。しかし、目的である体重の減少には今のところまったく効果を感じていません。因みに食事制限はほぼやっていません。
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酪酸箘がダイエットに良いと聞いて購入しました。
飲みはじめて明らかにガスの出が増えたので、腸が活発になったことは実感します。しかし、目的である体重の減少には今のところまったく効果を感じていません。因みに食事制限はほぼやっていません。
腸活とダイエットのために購入しました。
朝4錠、夜4錠で飲んでいます。
お通じはよくなるのですが体重は落ちません。
体重は落ちませんが、寝つきなどが良くなったと思いますのでこれからも続けてみようかと思います。
便秘なので腸内フローラを気にして30日毎食後飲みました。初日はおなかがぐるぐる言うだけでなにもでず。翌日はお腹の音もなくなりました。飲んでもなにも変わらずでした。
あうあわないがあると思いますので30日飲んでもなにも変わらなければ酪酸菌よりビフィズス菌のほうがよいかも。
腸活からダイエットに繋げようと購入。
他にも森永ビースリーとファイバー系も飲んでます。
快感なくらいの快便ですが
体重変化は今のところ無しです。
もう少し続けるつもりですが…
やっぱ運動もしないとダメなのかなー。
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