まず効果については、私は5kg痩せました。(宅トレや軽い食事制限も自分で組み合わせてました。)
トレーニング内容はトレーナー次第です。私の通ってたところは、1人だけしっかりみっちりトレーニングしてくれる人がいましたが、他の人は大体雑談多い、毎回同じメニュー、トレーニング時間始まってるのに次回予約先に取りますと言って待たされたりと、決して良いと言える内容ではありませんでした。ほんとはちゃんとしてくれる人を指名したかったですが毎回指名料取られるのもなんだかな〜という感じでやめました。
他の方も書かれてますがパーソナルトレーニングと言ってますが2人1組でのトレーニングで実際トレーニング時間は30分くらいです。
あと料金ですが、最初の3ヶ月は月8回で29800円、次の3ヶ月は月4回で29800円という謎のコースでした。まあトータル36回で18万くらいなので普通のパーソナルよりは安いけど内容とか考慮したら元取れたか微妙です。
あと、6ヶ月過ぎた後からは1万円値段が落ちて月4回19800円になると初回の説明で言われましたが、更新するかどうか迷った時に値段を聞いたら、実際には19800円に追加でサービス料(電話対応料金、ウェアタオル貸し出し料金等)的なものが5000円くらいかかると言われました。
slendsはキャンセルとか予約取ろうと思って電話しても全然繋がらないくせに電話対応のお金取るとか言われて、それが一番?????ってなりました。笑
ほんとに意味わからないくらい電話繋がらないです。
そもそも電話対応ってお金取るサービスとかじゃなくないですか?
あとウェアとかも別に自分で持っていくので外したいって言ったけど外せないって言われました。なので実質19800円ではないです。
また、6ヶ月のコース終わる時も、値段が変わるにもかかわらず更新かどうか等なんの説明もないです。だからちゃんと自分で何日までに退会手続きやコース変更手続きをしないといけないか覚えとかないといけないです。
私もたまたま別件で電話して、あとトレーニング回数何回残ってますかって聞いたらもう今月で6ヶ月ですね〜続けますよね?って言われました。その時にさっきのサービス料金の話とかも聞きました。こっちから聞かなかったら危なかったです。
自分から色々聞いた方がいいと思います。
愚痴みたいになっちゃいましたがまあ運動はした分だけ痩せるのでslendsでもいいと思います。でもトレーナーによって差がすごいってことと、料金とかいろいろ把握するのが難しいってことです。気をつけてください。