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始めてもうじき丸2ヶ月ほどですが
ムカつきなどは特になかったです。
あまり食べたい気持ちが起きないので、普通に生活していてするすると体重は落ちたように感じます。
運動は特にしていません。
打つ容量は0.6で5週間くらい、その後5週目の途中で1.2に増やしてみました。
日々体重も落ちているので落ちなくなるまで続けようかなと思っています。
食事のダイエットは空腹感に耐えられずできないと思い、これが最後のダイエットと思い某美容外科でサクセンダ0.6ミリを1か月開始で3キロ減。その後オンライン診療のクリニックでサクセンダ0.6ミリ・メトホルミン、カナグルを併用して飲み１か月後、徐々に減り始める。食事の量が減っていくのが分かる。その後薬だけに頼ってはいけないと食事指導もネットでアドバイスを受け薬がなくても食事でコントロールしていけるようにしています。最初の１か月はむかつきがありました。それ以降は食事をしていて途中で満腹感がでて食事を残すようになります。そうすることによって食事の量をコントロールできるようになりました。ダイエットを始めてから筋トレも週３回リモートで運動してます。そのおかげでたるみもなくダイエット開始から３か月目に。友人から「痩せたね」と言われるようになり洋服のサイズがLLからMサイズになりました。
周りの友人5人以上が試していて自分も気になりスタート。みんなみたいに副作用(気持ち悪くなったり、食欲が大幅に減ったり)を感じて体重を減らしたかったのに頑固な便秘が来たかと思えば下痢で排出する、倦怠感が常にあったこと以外は何も変化がありませんでした泣
食欲も相変わらずいつもと同じで食事量は減らせませんでした。毎回、量を増やす度にドキドキ楽しみにしていましたが何も感じず。最初は韓国製の物を3.0までして効果がなかったので、1度1週間休みをとって、クリニックを変えてアメリカのものをまた0.6から開始して3.0までいきましたがやはりなにもそれ以上の副作用はなく。周りの友人は2ヶ月で15kg落とした子までいました。(80kgぐらいあった)別の友人たちは私ほどBMI高くなかったけど副作用の吐き気や眠気が辛すぎて1.2ぐらいで脱落していきました。(使用中止)
続けてたら痩せると信じていつの間にか15万以上使ったので今回やめることにしました。先生にはオゼンピックを次すすめられていて考え中です。
ちなみに週に2回、パーソナルトレーニングをして1年間になりますが食欲がありすぎて体重が落ちなかったので今回、薬と運動を併用しました。
食欲抑制と言っても効果が弱く、食べられれば普通に食べられる物なので、緊張してる最初の頃は一旦6キロ落ち、大幅減量を期待していたのですが、結局、食欲不振感に慣れてしまうとドンドンリバウンド。3ヶ月の間に6キロ落ちて6キロ戻り、それ以降は全く変わらずでした。100万掛けてガッカリしただけでした。
１ヶ月のみ使用
使用後も食事制限、カロリー制限は実施
１ヶ月使用後も、制限をしていたため、減少したので、食べ方を学ぶ機会になりました。
1年経ってもリバウンドはしてませんので、今までが食べすぎてたのでしょう。
最初の1週間は食欲が減りましたが、その後は全く普通に食欲があり、私には全く効果ありませんでした。
年齢的に痩せにくいのはわかってますが、ここまで効果がないと高い買い物したなという感じです。注射自体は全然痛くなかったです。
注射タイプですが使用方法は簡単でした でもやっぱり少し痛みがありました… 使用する…
6月分購入して5ヶ月ですが、特に痩せるでもなく・・・ 効果が見えないので、他のもの…
更年期で17キロ太りました。 友人がリベルサスを服用し、8キロ痩せたのでまずリベル…
確かに食欲は少し抑えられるが、普通に食べてしまう… 頭痛が酷く、神経が張り詰めた…
婦人科を受診していたので、先生にお願いして服用しました。とにかく下痢が酷くてて…
運動不足でかなり太っていた時、知人から「これいいよ」と紹介されて購入。 ジムに行…
3ヶ月の内に少しくらい減ってくれたら良かったが変化ナシ。 元々便秘では無い為、乳…
食欲がとにかくなくなります。体重がサクサク減ってくれるのですが筋肉も落ちるので…
最初のうちは本当にお腹空かないし、体重もいいペースで落ちていきましたが、だんだ…
0、6から始め2週間で1、8まで増やしてそのままの量で3ヶ月は続ける予定です。
食欲は抑えられますが食べようと思えば食べられます。ダイエット目的なので食べないでおこうと自分の意思はもちろん必要です。
置き換えダイエットしていた頃のひもじさと比べれば、我慢も余裕でできますし、1ヶ月経った今では少量で満腹になるのでこのまま48キロを目指します