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インスタで気になりか買ってみました。
1日1杯のスムージーの時はきつくなっかたのですが、丸1日スムージーの日は旦那と子供の食事を作って自分はスムージーだけだったのでキツかったでです。
最終日付近にお腹空き過ぎてドカ食いしてしまったので意味なかったです。
あと1クール分あるのですが、いつしようかなという感じです。
snsの口コミを見て購入しましたが、
一時的には痩せますが、元の食生活をするとすぐ戻ります。
口コミでは、結果1週間試した後デブ脳が改善される、、！
とありましたが、
私は元々食生活は淡白だったのが逆に
終わったらあれ食べたい、、！と言う逆の発想になってしまいダメでした、、
向いてなかった。痩せてさらに頑張るぞ！
と思える人は良いのかな、、？？
某大手通販サイトでのレビューが良かったので購入しました。値段も高いので期待はしてましたが、マニュアル通りにやってみても減ったのは1キロで水分が抜けたくらいの体重。これくらいなら特にこの商品に頼らなくても良いかなと言う感じ。ファスティングへの期待が大き過ぎたのかも。
スタート時63.1キロ、最終日の夜はマイナス2.3キロでした。
翌日、朝は軽め、昼パスタ、夜はすき焼きでプラス900g。
測定したら61.7キロで、結局マイナス1.4キロでした。
セットが6000円以上するので、コレじゃなくてもいいと思います。
ファスティングの日はスムージー5杯のみ。前3日、あと3日、の前後5日間は朝はスムージーのみ。昼、夜は軽めの食事という設定なので、自己流でもできそうです。
ファスティング翌日の夜のクレンズ粥は雑穀米大量で、かなりカラダに良さそうでした。
スムージーもお粥も味はとても良かったです。
ファスティング翌日の食欲が本当にしんどかったです。長い人生で1日ぐらいと思って頑張りましたが、6000円は高かったかな…
ちなみに体脂肪はほとんど変わりませんでした。
Instagramで何度も広告が出てくるので気になっていました。
まあ一度試してみるかという気持ちで申込。
初回限定の価格で購入しましたが続けるならいくらかなと思って調べてみるとかなりの高額。
この内容で定価だと高すぎるような…
とりあえず一週間試してみます。
コロナ禍になってから約3年の間にじわじわと体重が増加。
軽い運動くらいではビクともしない体重に焦れて始めやすそうなワンデイクレンズセットをお試ししました。
結果は 1週間で2キロ減。
ただ、体脂肪率の変動はないので減ったのはほぼ水分だと思います。
食事を元に戻せば一気に体重も戻りそうですが、断食dayのおかげか全体の食事量が減ったのでこのままダイエットを続けたいと思います。
断食した割には体重は思ったほど落ちませんでしたが、 1週間で2キロは上出来かなーと。
何より浮腫が取れて顔がスッキリ！便通も良くなり、肌がきれいになりました。
一気に体重を落とすと言うよりも、生活習慣の見直しのために月一くらいは取り入れても良さそうです。
でも、ワンデイと言いつつ実質は3日目昼から5日目夜までの約2. 5日を水分のみで過ごす羽目になるのでまあまあキツかったです(笑)
単純に続けられない。１日３食を作らないといけない私にとってはプチ断食が難しい…味見しないといけないし、子供が口にアーンって入れてくれるから…付き合いで食べなきゃいけなかったりすると2､3日努力したところですぐに戻る。
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
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粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されて…
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皆さんもおっしゃっている通り、値段が高いです(ｰｰ;) わたしはまだ学生なので、ずっ…
高校に入って、周りの子達がみんな痩せてて、短期間で痩せてモテたいと思い、怪しい…
痩せたくて広告サイトから無料サンプルを注文しました。飲んだ後になんとも言えない…
食事を食べないのは1日だけですが、準備期間合わせて1週間あります。本格的なファスティングに比べると取り入れやすいと思います。酵素スムージーは腹持ちがいいとありましたが、私はお腹が空きました。それなりの強い意志は必要かと思いました。