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これをやる一週間はもちろん痩せます。
食生活見直しにも役立つのでそれに関しては自分の食べ過ぎや口に入れる物の大事さが身にしみます。
お金があり定期的に続けられる人は痩せるかもしれませんが、期間が空いてしまうとすぐに戻ってしまいます。
味は美味しいです！
食べないのでもちろん痩せました。
その後の食生活を戻したら元に戻ります。
でも意識が変わりますね。
家にあるものなんでも食べてましたが
目の前にお菓子があっても食べなくなりました。
一度タガがはずれるともうダメですけど(笑)
スムージーの味は甘すぎて苦手でした。
ヨーグルトや豆乳に混ぜたら美味しいけど
水で割ると飲むのが苦痛すぎました。
あと、４日目と５日目が辛い。
頭が痛くなり立ち上がると眩暈がしてフラフラでした。
断食に興味があったので、試しにやってみました。
スムージーが美味しかったので、一週間苦痛ではありませんでしたし、当たり前ですが食べる量が減っているので、体重も減りました。
継続出来れば良い商品だと思います。
ファスティングをしてみたかったもののどう始めればいいか悩んで検索していたら辿り着きました。
カレンダー付きでどのように進めたらいいのか、回復食もセットに入っていたのでやり易かったのは確かですが、私は個人的に味が受け付けませんでした。。
セットのもの一通り摂取しましたがどれも美味しくなかったのでまたやろうという気にはなれませんでした。
最後のダイエットにしたくて購入しました。SNSでも成功体験を載せている方が多かったのもあり、チャレンジしてみました。味はバナナと少しお茶の風味？がする美味しいスムージーです。私はほぼ水で割っていましたが、豆乳割りも濃厚で美味しかった。やはり通常&おやつ生活に慣れていた為1日と言えどファスティングの日は食べ物の欲求が常に頭にありましたが、白湯や炭酸水を飲んで耐えました‼︎好転反応の頭痛も結構しんどかったのですが、横になることでなんとかなりました。回復食のお粥が本当に美味しく感じ、次の日に自分で作ったサラダはドレッシングがめちゃくちゃ塩辛く感じました。そして終わる頃には食生活を見直そうという気持ちが芽生えたというか、気持ちの変化があった事が今回の第一の嬉しい変化かもしれません。ファスティングなので減るのは当たり前なのですが、食事を戻してもなるべく体重を維持しようって思えています。今も減った体重をキープ出来ているので、夏までに目標体重にいけたらいいなぁ。でも急に痩せ過ぎるのも良くないので、ゆったりやっていきたいです。私はやって良かったと思っています。
スムージーは不味くはないけど、美味しくはないです。
空腹感は抑えられますし、全く食べない絶食よりは良いのかなーと言うくらいです。
これだけで体重は減らないですが、大きくなった胃を小さくするとか、リセットにはいいかもしれません。
グリーンスムージーとコンソメスープとおかゆがセットでついてきますが、お味は予想より全然美味しいです。
痩せ具合でいうと、食べないのだからそりゃ痩せるよねという感じで、リバウンドはまだわかりません。
食べることへの考え方が変わる、と書いてありますが、私は相変わらず食べられるだけ食べたいの気持ちは消えません。笑
7日間のうち1日のみスムージーしか飲めない日がある
1日断食ダイエット商品です。
断食当日はしんどくないのですが、次の日にズーンと来ます。私はなんだか頭が痛くて眠いなあ…っという感じでした。
スムージーは粒感混じっています。色は青汁で味はバナナ。段々甘すぎてイライラしてきます笑
甘過ぎるなぁと思って水を少し多めに入れたら次は不味くなります笑
食べないからか私はお通じが悪くなりました。
スタートが54キロで7日目50.7キロまで落ちました！断食明けて52キロ台まで戻ったんですが、身体がリセットされたからか食べた分がモリモリ出るようになり断食を辞めたのにその後また少し痩せて最初の断食から1ヶ月たった今51キロ台でキープ出来ています。妊娠前の体重だった48キロを目指しているのでまた断食に挑戦します！
しかしスムージーがあまり美味しくないのと、味も1種類、何より高いので今の手持ちの在庫がなくなったら他社の美味しいスムージーに置き換えて断食ダイエットします。
某SNSで流行っていたので便乗。
1週間のうち4日目までは空腹感が強く我慢大会でしたが、-3.4キロできました。以前のような食欲がなく、食べたくても満腹が早くなりそのまま-5キロまで落ちました。リバウンド無しですが昼食のみで過ごしてるので当たり前ですね。ちなみに昼食のみなのは朝は時間が無く、昼食をとると満腹で夜お腹が空かないため自然と抜くことになっています。
体質と意識の改善は出来ましたが、個人的に不味くて(バナナそのものは大丈夫ですが、飲み物やお菓子などのバナナ味が嫌いなので)粉が溶けにくく口にザラっと残る感じが辛いポイントだったので星4です。
付属のスープは美味しくて毎日飲みたいくらいでした笑
コロナ禍中に激太りし、かかりつけ医に相談したところ、大量に処方いただきました。 …
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
パンが好きすぎて、パンをやめることはできないので、こちらのパンに置き換えにしま…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
かなり辛味強いです。 ゼリーなので余計に味を感じるのかもしれません。 ちゃんと甘…
2キロだけでも痩せたいと思い購入。全く効果はありませんでした。お腹も余計にすくし…
粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されて…
飲み始めた頃は朝ご飯の時に飲むとお昼ご飯を食べたあとにお通じが。 我慢出来ない程…
皆さんもおっしゃっている通り、値段が高いです(ｰｰ;) わたしはまだ学生なので、ずっ…
よく通っていたカフェの店員さんから勧められました。 レトルトのセットが届き、準…
高校に入って、周りの子達がみんな痩せてて、短期間で痩せてモテたいと思い、怪しい…
痩せたくて広告サイトから無料サンプルを注文しました。飲んだ後になんとも言えない…
インスタでこの方は信頼できるかなーと思う方が紹介されていたのでチャレンジしました。
まだ継続したいと思いつつも中々重い腰が上がりません笑。雑穀米が苦手なので、その部分だけすっきり大根に置き換えたりしました。
また今月から始めたいなと思います！