生活習慣を見直すきっかけにはなる。
一週間で大体3キロくらいは痩せるが、だんだん効果が薄れてきて、すぐに戻るようになる。
ただ、カレンダーがついていて、それ通りやるだけなので、失敗は少ないと思う。
スムージーが甘くて牛乳で割らないと飲めない。
このファスティングて95kgから91.3kgまで落ちました。途中１日だけプログラム通りに出来ない日がありましたが、この結果には満足です。
１週間の間３日はしっかり運動する日がありました。
もともとジムに通っていりので体力的にも落ちること無く代謝も良い方だと思います。
スムージーもスープもまあまあの味でした。
スムージーは思ったより腹持ちが良かったです。
星を４個にしたのは生活を戻した時にどこまてリバウンドするかそれが判らないからです。
頑張ってこの体重をキープしつつ２回目にチャレンジしたいと思います。
そもそも67kgだった体重が友人から「また太った？」と言われ1年ぶりに体重計乗ってみるとなんと70kg！膝も痛くてさすがにこのままだとヤバいと一念発起。簡単なプログラムも付いてたし一週間ならやれるかも、と書いてある通りにやってみると、7日後に67kgまでは戻ってました。じゃあもうちょっと続けてみようと１日一回朝の置き換えを夜にして続け、他は(まごはやさしい)の食事を心がけ、毎日飲んでいたビールも控えた結果、現在3週間を過ぎましたが、65kgまで減らすことに成功。おかげで膝の痛みも柔らいできました。食生活を見直すきっかけとして、短期間じゃないと続かない私にとっては合っていたと思います。
推しの子が、挑戦して痩せていたので、私も挑戦してみました！バナナ味で美味しい。
水より、牛乳や豆乳割りは、私は美味しかったです！
副反応で頭痛や、夜寝れなかったですが、４日目で2キロは痩せたので頑張ってます。ラムネ食べたり、無理しないよう、にしてます。 他のダイエットでも1キロも痩せなかったりするから、私にはあってるかな。明日が怖いですが。
インスタでよくおすすめされていたファスティングダイエット。1週間プログラムがきちんと組まれていて、本当にファスティングするのは一日だけなので、とても楽な気持ちで始められました。３日ほどでむくみがとれて、一週間後には１.3キロほど落ちていました。空腹が気持ち良いのと体のすっきり感が心地良かった！むくみをとりたい、即効で数キロ落としたい、胃腸を小さくしたいという場合には良いのではないかと思います。このプログラムをすることでファスティングの型がわかったので、好きな酵素ドリンクで、体が重いなと思った時またやれたらいいなと思っています。
推しているインスタグラマーから飛んで行きました。
ファスティングで短期間で落としたい、効果が目に見えてほしいというときに使ってます。ちゃんと守ってれば痩せる。ありがたい。ただちょい高い。それでもたまに使ってます。
外食が続いて胃が大きくなってしまったので、リセットのために購入しました。
初めてのファスティングでしたが、モデルスケジュールに沿って行ったので気軽にできました。
ファスティング当日と翌日は、空腹がかなり強く、糖分不足でフラフラしたりしましたが、なんとか乗り越え、一時的に2キロ減らすことができました。
一週間ほどで1キロ戻りましたが、食べ癖をリセットできたことのメリットは大きかったかもしれません。
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
パンが好きすぎて、パンをやめることはできないので、こちらのパンに置き換えにしま…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
かなり辛味強いです。 ゼリーなので余計に味を感じるのかもしれません。 ちゃんと甘…
倖田來未を信じてお試しを購入した。キラーバーナ2と二種類勝手にきて980円✖️2 分払…
粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されて…
飲み始めた頃は朝ご飯の時に飲むとお昼ご飯を食べたあとにお通じが。 我慢出来ない程…
皆さんもおっしゃっている通り、値段が高いです(ｰｰ;) わたしはまだ学生なので、ずっ…
よく通っていたカフェの店員さんから勧められました。 レトルトのセットが届き、準…
高校に入って、周りの子達がみんな痩せてて、短期間で痩せてモテたいと思い、怪しい…
痩せたくて広告サイトから無料サンプルを注文しました。飲んだ後になんとも言えない…
