T 女性 | 29歳 | 155cm 使用期間 1週間 体重変化 59kg⇒56kg
ファスティングに興味があったものの以前挫折した経験があり悩んでました。
しかしこの商品は一日のみでいいということではじめました。
一日でいいので成功しやすく、成功体験がやる気になります。
何となく食事に対する意識が変わり、お菓子や炭水化物の量が減り、無理せずダイエットを続けられています。
初回2180円だったのでお試しで購入。スムージーは苦手でしたが、絶食の日はこれしかないのでお湯で飲めた感じ。5日目の方が限界(昼食スープの後6時間何もない)で、前倒しで15時にお粥、18時に蕎麦半人前摂取。自分のペースに合った方法でやりました。水分2L以上摂取しMAX-2.5kg、終わって-1kgです。副作用は、絶食前日午後〜当日に僅かな頭痛でよく寝たら治りまさした。
初めて内臓がスッキリした感じ・目覚めが良く、胃も小さくなり次もやってみたいと感じました。しかし2回目は6100円/2週間〜と私的には割高で、自分で準備した方が良いかなと感じます。
インスタグラムの投稿を見て私も挑戦しました。
結果は3キロ弱痩せました。スムージーも、回復食のお粥さんもとても美味しかったです。が、食べたい欲がすごく出てしまい、結局元通りになってしました。私は解約しましたが、定期的に続けていれば、体には良いと思います。
SNSで痩せている人の投稿を見て購入してみました。ファスティングで液体しか飲まない日があるので痩せます。が、食べたらすぐ戻ります。ダイエットと言うよりはデトックスや胃腸を休める感覚で使用すると良いかも。ファスティングは辛いです。
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大変なのが1日だけなので、挑戦しやすいです。
スムージーは飲みやすいですが、味に飽きてきます。
体重が落ちたことでダイエットに対するモチベーションも上がりました。
また、間食をしなくなり、食生活の改善になりました。