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体重減少については併用している有酸素運動の効果が大きいと思います。それでも今まで筋トレに無縁だった自分がここまで楽しく出来るのはすごい！ 年齢的にただ痩せるより引き締め重視ですので、私にとっては最高のアイテムです。アドベンチャーのストーリーも気になるし、なにより相棒のリングがめっちゃたくさん褒めてくれます。
テレワークの運動不足解消に購入。運動量で消費されるカロリーが出るのと、ゲーム感覚で楽しく出来るのでダイエットしないと、と言う苦痛がなくて続けられました。
これだけやってたったこれだけしか消費しないの？等数字に一喜一憂ですが、少しずつ目標を高くする楽しみがあります。
ひと月弱使用なのでまだ体重の減りは少ないですが、顔回りや腕がすっきりしたと同僚に言われたので今後も続けていきたいです。
ゲーム感覚で楽しく運動が出来、また運動内容の記録が出来るものがないかなぁとネットで調べてたところ、リングフィットを知りました。
丁度家族も欲しいと言ってるのを聞いていたので、良いんだろうなぁと思ってました。
しかし転売目的防止等で、なかなかお店で買えず…皆がそれだけ欲しがるんだから、相当いいものなんだろうなと、期待しながら購入出来る日を待っていました。
やっと購入出来、やった感想は面白いです。
面白いですが、全身を使って遊ぶので当然きついです。
いつもゲームから「今日はここまでで終わりにしますか？」って聞かれるとそこで止めてます。
が、筋トレはその短時間でもしっかりされてるらしく、翌日筋肉痛になります。
やっぱ筋肉痛になると、効いてる感がありますよね。
今まで色んな運動やエクササイズを継続していたので、リングフィットをやり始めて劇的に変わった！って事はありませんが、体型維持はしていますし、筋肉痛もあるので筋トレ効果はあると思います。
ダイエットと運動不足解消のために購入しました。運動するためにわざわざ外にでなくてもいいこと、人目を気にせずできるのがいいです。もともと汗かきなので、10分やっても結構汗がでます。やり方もアドベンチャー以外にも、やりたい箇所を選んでできるモードもあるので、飽きないと思います。頑張って続けたいです。
2週間ほどで2.5kg減った。特別食事療法もしていない。ただし肥満度2レベルのやばい肥満なのでこれだけ減っただけかも。とはいえ家で楽しく運動して痩せるのは良い。
あと何かしたかといえば運動後のプロテイン摂取のみ。
元々Switchを持っていて、無料体験をしてみたところ、楽しく気軽に運動できそうと思…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
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注射タイプですが使用方法は簡単でした でもやっぱり少し痛みがありました… 使用する…
マシーンの使い方で手間取っていると30秒なんてアッというまです。 い〜ち、に〜い…
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リベルサスを使用してましたが、副作用がキツく通い始めたダイエットクリニックで処…
筋肉量が減っていたので脂肪を筋肉に変えて痩せることが出来ました。もちろん一気に…
購入したきっかけは子供へのプレゼントでした。
私も興味があったのもあり、抽選応募して秋頃購入しました。一度試したら翌日筋肉痛になりました。
画面を見ながら楽しくエクササイズが出来ます！なかなかゲーム？いや、トレーニングをする時間が持てず習慣づいてはないです…。
真面目に頑張れば効果が出るかもしれません。
楽しく続ける事が出来て良いと思います。