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さすがに体重3桁に乗るのはマズイ！！！と思い、ゲーム感覚でできるこちらの商品を購入させて頂きました。
元々体力が無いのもありますが、数分で汗がダラダラと出てきます。
ストーリーを進めるのに必要なトレーニングをすると自然と全身を使うように出来ているので、鍛えられない箇所がありません。
始めるまでは運動不足だったので多少キツかったけど、レベルアップが嬉しくてゲーム感覚で楽しく痩せれた！食事制限はあまりせずに週6は必ずやると決めて実践していたら気づいたら運動不足も解消し体重も目標を切っていた！
1年近く、できる日は続けています。体重自体は大きく変わっていないのですが（多少は減ったけど、食生活もあると思います）見た目が結構変わった気がします。
やはり筋肉がついて引き締まったというか、同じワンピースを着た写真の後ろ姿を1年前と1年後で比べると全然違いました。体重を減らすより見た目を変えたい人におすすめです。最初はキツイけど、運動習慣がつけば「やらないと気持ち悪い」になってくる人も多いと思います。
カスタムモードでランをメインにできたりもするので、最近は有酸素運動も取り入れています。
ゲームなので、楽しみながら筋トレ出来て良いです。
ついつい楽しくてやり過ぎるので、その後の筋肉痛が辛く、負荷を軽くしてみたり、時間を短めにしてみたり。
まだ減ってないけれど、途中で仕事が忙しかったからやれなかった期間もあったり、筋肉が増えているのだと思って、続けたいです。
最初の３か月ほどはリングフィットのみ続けるが、体重はほぼ変わらず。効果が出ないのであわせてジョギングを始めると思わぬ副次効果が。これまでしんどすぎて１ヶ月も続いたことのないジョギングが全然疲れない。リングフィットで基礎体力が上がったためと思われる。１回一時間のジョギングを週２回一年続ける。もちろんリングフィットも週４回。あとは３食は普通に食べるが、間食を断ち、１年で10㎏以上落とすことができた。素晴らしい結果だが、筋肉はほぼつかない。負荷が軽すぎるようだ。
ブログなどで見るとめちゃくちゃ痩せた人が多い中私は劇的な変化はなかった。ちなみにステージは２周した。毎日1日も休まずにやり続けていた。やる時間が短すぎたのだろうかと今は思うけれどさすがに3周する元気もない。
元々ゲーム大好きなのでどハマりです。体重も3週間経過後、ガクッと落ちました。
キツイ運動と、ラクな運動と差が激しく、自分で運動を何セットか選んでセットを組むので、どうしてもキツイ運動は外してしまいがちに…
でもキツイばかりだと続かなかったと思います。
継続的にできそうだったので購入しました。
スポーツクラブ代よりも安いと考えて本体ごと購入しました。
リングフィットのアドベンチャーを15分程度。
あわせてフィットボクシング40分を朝と晩に行っています。
年齢のせいかなかなか減るのが遅く、停滞期も２か月と長かったので、挫折しそうになりました。
でも、定期的に訪れる筋肉痛が効いている証拠だと信じて続けています。
正直、とても飽きているのですが、家でゲーム感覚で行っているだけでもそれなりの成果が得られていて、なんとかこのまま目標体重まで続けていきたいです。
プレゼントとして貰ったので「せっかくだから」とやるようになりました。
食事の改善やフィットボクシングも並行して行っていたので、完全にリングフィットアドベンチャー一本で体重を減らしたわけではないのですが、運動をするきっかけ作りや、体の引き締めや体力の向上、見た目の変化という点では最も効果がありました。
ゲームが好きで、物事をこつこつとクリアしていくことにやりがいを感じる方には向いていると思います。ゲームクリアまでは1日に大体2ステージずつやると3ヶ月くらいかかるかと。
個人的にどうしてもジムや外で体を晒したくないという思いがあったので、思い立った時にすぐ室内で一人でできることもかなりの利点でした。
リングフィットアドベンチャーをメインにして、フィットボクシングと合わせて毎日大体30分から40分ほどゲームをしていました。やる気がない時は本当に最低限しかやりませんでしたし、どうしても筋肉痛が発生するので、その部位が回復するまでは他の部位をやるといった形で継続し、とにかく短時間で良いから続けることを念頭に置いていました。
また、やり始めて1ヶ月くらいは大きな変化はなく、筋肉がつく関係で一時的に体重が増えました。ただその後は体重が増えた以上に減少し始めたため、続けられるかが鍵だと思います。
私は大体4ヶ月継続で14kg体重が減りました。特に腹回りが痩せ、腹に薄ら縦線が入る形で引き締まったことで、前回の同じ体重と比較した際に明らかに痩せ見えするようになりました。肉割れや体のたるみもありませんでした。ゲームの進行度としては3周目の序盤、レベルは400程です。現状3周目クリアまでやりきるつもりでいます。
時間はかかるかもしれませんが、体を引き締めて健康的に痩せたい方におすすめです！
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コロナ禍で仕事がなく、運動不足解消の為、購入。
1日300～900kcal運動し、大体 毎日運動して1ヶ月で約2キロ減
ある程度筋肉が付くと、1週間位 運動しなくても、筋肉が覚えているため、僅かなリバウンドで済んだ。
プロテイン等を併用し、半年で13キロ減
健診のドクターも『よく頑張りましたね～』と言う始末。
でも、このゲームは『無酸素運動』になるため、運動しすぎによる痛風を発症
ダイエットは計画的に…
効果的にはバツグン‼️