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ヨガマット下に敷きましたが、ランニングで足首が痛くなりました。楽しいのは楽しいので良いのですが、一回やめると、なかなか続けにくいです。目が疲れてるとテレビつける気力がなくなります…。軽くやるのが1番続けられるのかな。ソフトは良かったです。
ようやく抽選で当たり1ヶ月経ちますが、2キロほど痩せました。
元々運動嫌いですが、これなら楽しくできてます！
部位ごとに鍛えることもでき、気になるお腹まわりをやっています。
効かないサプリを飲むよりも、まちがいなしです！
無酸素運動なので筋トレになるのは間違いないです。あと、これとは別に違う有酸素運動をしてるので効果がどれほどなのか、まだわかりませんが何かしらの効果はあるかも知れません。
ただ言えることは、かなり運動がきついですが、ゲームでレベルが上がったりすることが好きな人は結構耐えれます。
あそびながらたのしく出来るけど効果あるのかと言われたら微妙ですね。
最初の方は筋肉痛になりましたけど慣れたらそうでもなくなりました。やりかたの問題もあるかもしれません。
そして飽き性なわたしには続きませんでした
元々太っていましたがコロナで登校もなくなりさらに体力が落ちたので、ゲームならやれるかなと。
買って正解でした。きついですが、キチンと続ければとても効果が出ると思います。体重というより引き締まった感じです
走ったら水泳の方がきっと痩せるのでしょうが、他人に太った身体を晒したくなかったので家でできる運動はとても私に合っていました。
前ほど毎日はできなくなってしまいましたが、これからも続けていきたいと思います
ゲームしながら筋トレできるというので購入。思ったよりきつかったから続けられたら効果はあると思うけど、毎日頑張れる気がしない…。
通常移動の走るが二階住み等によりできない場合は、サイレントモードがあるのはいいと思った。
楽しく筋トレができます！
体を動かした時間を細かく教えてくれるので助かります。
その日の体調によって負荷を上げたり下げたりもできるので、無理せず続けられると思います。
体重が減ることはなかったのですが、しっかり筋肉痛にもなり効いているなと実感しました
体重は急に減りませんが、筋肉つきます。すごい汗をかきます。3ヶ月で見た目は変化しました。
正直、きつい運動や無理な運動はズルして手抜きできます。でもそれ以上に自分に勝つために頑張れます。
ゲーム好きで鍛えたい人、褒められたい人は是非。
続けていた時はヒップアップした様に感じました。
リングを使って、効果的に腕や胸筋の運動が出来るのが良いところだと思います。
最近サボり気味のためこの投稿を機に再開したいと思います。
筋トレがメインなので、余り減量には効果は無い様です。
元々Switchを持っていて、無料体験をしてみたところ、楽しく気軽に運動できそうと思…
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リベルサスを使用してましたが、副作用がキツく通い始めたダイエットクリニックで処…
筋肉量が減っていたので脂肪を筋肉に変えて痩せることが出来ました。もちろん一気に…
産前の体重まであと少しが痩せなくて購入しました。毎日30分を目安にカスタムとアドベンチャーをその日の予定に合わせてやっていました！体重はもちろん体型も変わってきて５ヶ月で７キロ痩せました！食事制限は特にしていなくてプレイ後にプロテインを飲むようになっただけです。ちゃんとやれば痩せるのでホントにオススメです!!