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ターミナリアファーストの効果と467件の口コミ

評価

fullfullhalfnonenone 2.3

[評価数: 454 個]

 

口コミのAIまとめ

ターミナリアファーストの口コミをAIで分析・要約してみました。

『ターミナリアファースト』は、痩せることを期待して多くの人が試していますが、全体的な満足度は低く評価平均は2.3点です。
口コミでは効果を感じない、体重に変化がなかったという声が多数で、一部の人は初期の下腹部痛や便秘などの副作用を報告しています。
飲みやすさや便通の改善を感じる人もいるものの、期待されるダイエット効果については否定的な意見が目立ちます。

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目次

最新口コミ

ターミナリアファーストの全467口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。

★★
2025年10月20日 11:16
 

某芸能人か服用しているので効果はあるのか?と思い試してみました。
夜と食べ過ぎたと感じる昼食等に服用しておりました。
効果はありませんでした。
ただたくさん食べても増えていないような気はするので、それは良かったかもしれません。
※微量は増えました

 
匿名希望 女性 | 35歳 | 156cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 63kg⇒63kg
★★
2025年10月19日 18:52
 

半年以上使用したが効果がありませんでした。また、金額も高いので継続するには負担が強すぎます。知人も同じようなことを話していたので、あまりいい商品とは思えません。購入を検討しているかたは、楽天の悪い口コミをよくみたほうかいいかもしれません。

 
コジコジ 男性 | 45歳 | 177cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 80kg⇒80kg
★★★
2025年10月16日 10:50
 

広告を見て始めました。これだけではやはり痩せませんでした。食事に気を使ったり運動したりが必要になってきます。有酸素運動よりは、インナーマッスルを鍛える運動が代謝を上げるようで、体重が落ちつつあります。

 
AMY 女性 | 46歳 | 152cm 使用期間 3ヶ月
★★
2025年10月14日 21:07
 

朝食少量、夕食はなるべくお米を食べないと少し努力をしても若い頃と違い、なかなか体重が落ちず。そこで某有名人が何人も押してたのと特に5年以上愛用してるという高橋真麻さんの言葉に信頼を感じました。効果を期待できると思いためしてみましたが3ヶ月以上飲用しましたが全く効果がありませんでした。

 
匿名希望 女性 | 60歳 | 163cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 65kg⇒65kg
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★★
2025年10月11日 12:00
 

ネット広告から定期購入をしはじめました。指定の飲み方できちんと飲み続けましたが体重減少など身体の変化は全くありませんでした。副作用などは特に無かったです。
同時期に、157cm/80kgの友人も飲みはじめましたが、その子も痩せてはいません。ただ、その子はお腹が緩くなって下痢気味だったようです。

 
タグ 副作用
ぽん 女性 | 35歳 | 165cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 60kg⇒60kg
2025年10月 8日 16:51
 

1日2回4錠ずつ食前に服用したら、翌日表現しがたいこれまで経験をしたことがない刺すような痛みが半日続き、翌日服用をやめたら戻りました。
料金が高く、勿体ないですが、このような思いをしてまで痩せる必要は無いと私は感じました。

 
タグ 副作用
ちゃんか 男性 | 59歳 | 174cm 使用期間 1週間以下 体重変化 69kg⇒69kg
2025年10月 6日 21:57
 

ネット広告で見て始めました。基本的に1日3回、食事前に飲みました。食事量も運動量も変えていませんが、正直、ほとんど効果を感じていません。同じように飲んでいた40代の妻も同様でした。ただ、妻は生理中に飲むとめまいやふらつきが出ていたので、途中からその期間だけ飲むのをやめていました。飲まなければ症状は出なかったので、何かしらの効果はあると思いますが、期待した効果ではありませんでした。

 
タグ 副作用
匿名希望 男性 | 34歳 | 172cm 使用期間 4ヶ月 体重変化 73kg⇒73kg
★★
2025年10月 1日 11:45
 

夕食前に毎日服用しましたが、特に変化はありませんでした。ただ増えることもなかったです。少し便がゆるくなりました。
ネットで見て少しも効果があればと思いましたが残念です。運動も取り入れたら多少は減るかもっです。

 
とも 女性 | 47歳 | 159cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 56kg⇒56kg
★★★★
2025年9月29日 11:07
 

飲み始めて1ヶ月ちょっと過ぎて感じた事は劇的に痩せたとゆう感じではなく。
ウエストが少し細っそりしてきたかなとゆう感じです。
飲む前は便秘気味だったのですが、飲み始めてから快便になりました。
これからも続けてみようかと思っています。
1日3回飲んでいました。

 
みー 女性 | 44歳 | 158cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 63kg⇒34kg
★★★
2025年9月21日 07:38
 

購入初日、夕飯前に4粒服用、普段よりガスが出る。2日目、朝食前に4粒服用、胃部不快感を感じるようになる。同日夕飯前に4粒服用、就寝時からお腹の張りを感じるように。就寝中覚醒により、苦痛レベルにお腹が張る。便通あるも改善されず。
3日めは服用を止めて様子見とする。

 
タグ トラブル
たむ 男性 | 59歳 | 173cm 使用期間 1週間以下 体重変化 70kg⇒70kg

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痩せる効果はある?

ターミナリアファーストを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。

  痩せた 93件
  痩せなかった 267件
※痩せた・痩せなかったの定義
ダイエットカフェにおける
「痩せた」「痩せなかった」の定義


・痩せた
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kg以上減った」
・痩せなかった
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kgも減らなかった」

体重の増減に関する360件の口コミのうち、93件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。

痩せた人の口コミ



「痩せた口コミ」のAIまとめ

「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。

食事内容を気にするようになり

ターミナリアファーストを服用する過程で自然と食事内容に対する意識が高まり、無意識のうちに健康的な食生活への変化が促されることが、体重減少に寄与したとの声が複数寄せられている。

食べ過ぎても体重増加しない

多くの口コミでは、ターミナリアファーストの服用により、食べ過ぎたとしても以前に比べて体重の増加が抑制された、または増えにくくなったと感じたという報告があり、この点が評価されている。

運動を併用

一部の口コミでは、ターミナリアファーストの摂取と並行して運動を行うことで、体重減少が促進されたとの体験談が見られ、サプリメントと運動の併用が効果的であることが示唆されている。

★★★★
2025年9月 5日 14:06
 

糖尿病と診断されて糖質制限をしなければならなくなり飲み始めました。もちろん食事内容も気にしてますが、外食の時、食前にサッと飲めるので便利だなと思っています。
お通じも良く体重も順調に減っています。もう暫く続けてみようと思っています。

 
マリキナ 女性 | 53歳 | 153cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 100kg⇒88kg
評価なし
2025年6月27日 17:47
 

購入したきっかけ→50代に入り痩せなくなった為、半年ほど飲んだが、金額の割には効き目無し。
更年期
甲状腺機能低下
など持病があるが健康体重に人生で一度なってみたいので、新たなサプリを探している。
情報下さい

 
匿名希望 女性 | 54歳 | 161cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 68kg⇒67kg


痩せなかった人の口コミ



「痩せなかった口コミ」のAIまとめ

「痩せなかった口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せなかった理由」が明らかになりました。

運動や食事制限併用なし

口コミから、ターミナリアファーストだけを飲んで運動や食事制限など他のダイエット法を取り入れなかった場合、体重の変化が見られなかったケースが多く見受けられました。やはりサプリメントだけでは十分な効果が感じられず、適度な運動や食生活の見直しが必要だと感じている方が多いようです。

飲むだけで痩せると過信

多くの口コミでは、「飲むだけで痩せる」という広告やイメージを信じてターミナリアファーストを購入したものの、実際には体重減少の効果を感じられなかったという内容が目立ちました。楽して痩せたいという期待が大きかった分、効果がなかった時の落胆も大きかったようです。

安心感で食べすぎた

サプリメントを服用していることで「これを飲んでいるから大丈夫」と安心し、食事量が増えたり、普段よりも食べ過ぎてしまった結果、体重が減らないどころか増えてしまったという口コミが複数ありました。飲むこと自体が心理的な油断につながる場合もあるようです。

2025年9月20日 22:09
 

すごく太ってきたのて、YouTubeでみたターミナリアファーストを試してみようと、購入しました。しかし、飲み始めて、1週間しても、何の変化も無く、1か月しても変化は無く、3か月しても変化は無かったので、やめまし。

 
あすか 女性 | 60歳 | 157cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 76kg⇒77kg
2025年9月12日 07:43
 

私は、早食いで炭水化物大好きで、食後の血糖値が下がるならいいなーと思い3食前に服用したが、とにかくお腹が張ってオナラばかり出るし大変だった。私には全く合わなかった。結局、病院まで行きました。服用止めたらすぐにお腹の張りはなくなりました。

 
タグ トラブル
匿名希望 女性 | 58歳 | 163cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 52kg⇒52kg

飲み方、副作用、トラブルは?

「食事の前に4粒」という飲み方が多い






ターミナリアファーストにはどんな飲み方があるのか、飲み方に関する164件の口コミを調べてみました。

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」のAIまとめ

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

食事の前に4粒

食事前に4粒摂取する方法は、一部の利用者に便利と感じられたが、体重や脂肪に対する顕著な効果は感じられなかったとの意見が見受けられました。飲む動機に応じて、食事内容も意識するようになったという声もあります。

毎食前に

毎食前に摂取する方法は多くの人に試されているが、効果については個人差が大きいようです。一部では体重の大きな変化は報告されておらず、効果を実感できなかったという意見もありますが、便通の改善を感じた人もいます。

★★
2025年8月29日 21:44
 

半年以上試してみたが、特に変わらないし体重減っていら実感もない。
お通じが多少良くなって、お腹周りの肉が多少減少した気もするが大きな変化は無い。
ウォーキングも併用していたが、特に変わらずだった。
でも錠剤は食前に4粒ですが小粒で飲みやすい。

 
まこりん 女性 | 52歳 | 151cm 使用期間 6ヶ月
2025年7月24日 07:13
 

他のサイトで、わりとクチコミがよかったので購入。1回に4錠・1日1~3回を食事の前に摂る感じです。しばらく真面目に4錠を毎食前に飲んでましたが、1袋30錠しか入ってないため、1ヶ月1袋では数が足りませんでした。まとめての購入で安くなるそうですが、すごくモヤモヤします。
半年ぐらい飲み続けましたが、私には効果がなかったです。むしろ、サプリを飲んでるからと安心していたら、さらに3kg近く体重が増えました。
お腹も張る感じがあり、オナラが増えました。
毎日ウォーキングしたり、高カロリーなものは控えていたつもりなんですが、残念です。

 
りん 女性 | 43歳 | 159cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 68kg⇒72kg



「便秘」に関する口コミが多い




ターミナリアファーストにはどんな副作用があるのか、副作用に関する61件の口コミを調べてみました。

「副作用の口コミ」のAIまとめ

「副作用の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

便秘

ターミナリアファーストを使用後、便秘になるケースが報告されており、便が硬くなり出しづらくなるという症状があるようです。サプリの使用を中止すると快便に戻る例もあるようです。

下痢

ターミナリアファーストの服用によって、下痢を引き起こす副作用が報告されています。特に食前に摂取すると、腹痛を伴う下痢に悩まされるケースがあるようです。

腹痛

一部の利用者からは、ターミナリアファーストを摂取することで腹痛を感じるとの報告があり、体質によっては胃痛を引き起こす可能性があると指摘されています。

★★
2025年8月 4日 06:58
 

3ヶ月間服用したが、逆に増えた。
毎朝下痢が止まらなくなった。
高い割には効果が感じられない。他の方が良かったかもという感じ。食生活等は変えていない状態での結果です。
色々良いことばかり書いてあるサプリはどこも一緒なのかな。病院行ってアライの処方を依頼することも検討中です。

 
タグ 副作用
デブ 男性 | 62歳 | 184cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 86kg⇒91kg
★★
2025年5月22日 18:13
 

毎日正しく飲んでましたが、私には合わないのか凄くお腹が痛く、出先でトイレを探すのに大変でした、下すので痩せるかと思ってましたが、お腹が空いて食べて飲むと下すの繰り返しでした、身体には良く無いのかなぁと思い辞めました

 
タグ 副作用
サチ 女性 | 56歳 | 156cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 72kg⇒72kg



「解約が難しい」といった口コミが多い




ターミナリアファーストにはどんなトラブルがあるのか、トラブルに関する18件の口コミを調べてみました。

「トラブルの口コミ」のAIまとめ

「トラブルの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

解約が難しい

多くの利用者が解約手続きの難しさを訴えており、連絡がつきにくかったり、勧誘が強引であったりするケースがあるようです。

広告が誤解を招く

広告に魅力的な表現があるものの、実際には効果を感じられなかったり、期待外れの声が多いです。特に有名人を起用した広告に誤解を招く内容があるようです。

身体の不調

利用者の中には、サプリメントを摂取した後、体重が増加したり、血糖値が上がるなどの健康上の不調を訴える人がいます。これらのトラブルが懸念されます。

★★
2024年6月28日 06:53
 

太っているので買った。高いから効果あるのだろうと思ったけど全くなかった。食べるのが大好きな人には向いてない。運動が好きで痩せる気がある人なら痩せるかもしれない。普通の更年期とか食べるの好きな人には向いてない

 
タグ トラブル
更年じょし 女性 | 79歳 | 155cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 68kg⇒68kg
★★
2024年5月28日 19:49
 

Instagramの広告をみてお試しに飲んでみましたが、何も変化がなかった。継続して飲んだら痩せることができたのかもしれませんが、即効性が欲しかったで継続するのは諦めました。解約はスムーズにできました。

 
タグ トラブル
なお 女性 | 45歳 | 155cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 63kg⇒63kg



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