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ターミナリアファーストの効果と456件の口コミ

評価

fullfullhalfnonenone 2.3

[評価数: 443 個]

 

口コミのAIまとめ

ターミナリアファーストの口コミをAIで分析・要約してみました。

『ターミナリアファースト』は、痩せることを期待して多くの人が試していますが、全体的な満足度は低く評価平均は2.3点です。
口コミでは効果を感じない、体重に変化がなかったという声が多数で、一部の人は初期の下腹部痛や便秘などの副作用を報告しています。
飲みやすさや便通の改善を感じる人もいるものの、期待されるダイエット効果については否定的な意見が目立ちます。

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目次

最新口コミ

ターミナリアファーストの全456口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。

2025年9月12日 07:43
 

私は、早食いで炭水化物大好きで、食後の血糖値が下がるならいいなーと思い3食前に服用したが、とにかくお腹が張ってオナラばかり出るし大変だった。私には全く合わなかった。結局、病院まで行きました。服用止めたらすぐにお腹の張りはなくなりました。

 
タグ トラブル
匿名希望 女性 | 58歳 | 163cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 52kg⇒52kg
2025年9月 7日 20:22
 

年齢とともにポッコリお腹がへこまなくなりました。有名人がCMをされているので信頼できる商品だと思いこちらを購入しましたが、ポッコリは全く変わらず、お通じがよくなるわけでもありません。効果は全く感じられないため、解約しようと思います。副作用はありません。サプリの飲むタイミングは、初めの3袋は夜だけ、休みの日は昼と夜の二回です。一日トータルで1500kcal内に収まるよう心がけていますが、あまりに効果がないため4袋目からは毎日二回飲むようにしています。それでも何も変わりません。

 
匿名希望 女性 | 54歳 | 170cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 57kg⇒57kg
★★★★
2025年9月 5日 14:06
 

糖尿病と診断されて糖質制限をしなければならなくなり飲み始めました。もちろん食事内容も気にしてますが、外食の時、食前にサッと飲めるので便利だなと思っています。
お通じも良く体重も順調に減っています。もう暫く続けてみようと思っています。

 
マリキナ 女性 | 53歳 | 153cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 100kg⇒88kg
★★
2025年8月29日 21:44
 

半年以上試してみたが、特に変わらないし体重減っていら実感もない。
お通じが多少良くなって、お腹周りの肉が多少減少した気もするが大きな変化は無い。
ウォーキングも併用していたが、特に変わらずだった。
でも錠剤は食前に4粒ですが小粒で飲みやすい。

 
まこりん 女性 | 52歳 | 151cm 使用期間 6ヶ月
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★★
2025年8月 4日 06:58
 

3ヶ月間服用したが、逆に増えた。
毎朝下痢が止まらなくなった。
高い割には効果が感じられない。他の方が良かったかもという感じ。食生活等は変えていない状態での結果です。
色々良いことばかり書いてあるサプリはどこも一緒なのかな。病院行ってアライの処方を依頼することも検討中です。

 
タグ 副作用
デブ 男性 | 62歳 | 184cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 86kg⇒91kg
2025年7月24日 07:13
 

他のサイトで、わりとクチコミがよかったので購入。1回に4錠・1日1~3回を食事の前に摂る感じです。しばらく真面目に4錠を毎食前に飲んでましたが、1袋30錠しか入ってないため、1ヶ月1袋では数が足りませんでした。まとめての購入で安くなるそうですが、すごくモヤモヤします。
半年ぐらい飲み続けましたが、私には効果がなかったです。むしろ、サプリを飲んでるからと安心していたら、さらに3kg近く体重が増えました。
お腹も張る感じがあり、オナラが増えました。
毎日ウォーキングしたり、高カロリーなものは控えていたつもりなんですが、残念です。

 
りん 女性 | 43歳 | 159cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 68kg⇒72kg
★★★
2025年7月16日 17:32
 

効果に期待して購入しましたが、期待していたほどの効果はありませんでした。
やはり、運動や食事制限を基本としつつ、補助的にサプリ等を活用することが重要かと思います。
特に飲みにくいなどの印象はなかったです。

 
わか 男性 | 42歳 | 173cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 93kg⇒95kg
★★★
2025年6月29日 09:07
 

主人にもらって1ヶ月飲んでみたけど効果は感じられなかった。運動は筋トレを週一でやっているが体重は変化なし。飲み方は錠剤を食前に飲むだけなので、面倒ではない。宣伝で見るほど劇的な効果がないので継続するか検討中。

 
える 女性 | 49歳 | 148cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 64kg⇒64kg
評価なし
2025年6月27日 17:47
 

購入したきっかけ→50代に入り痩せなくなった為、半年ほど飲んだが、金額の割には効き目無し。
更年期
甲状腺機能低下
など持病があるが健康体重に人生で一度なってみたいので、新たなサプリを探している。
情報下さい

 
匿名希望 女性 | 54歳 | 161cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 68kg⇒67kg
2025年6月13日 12:51
 

3ヶ月使用しないと効果がないようなことを書いていたので、頑張って食事前に4粒飲んでいました。週1回、トレーニング、テニスレッスン、ゴルフラウンドに飲む前と変わらず続けているのと、出来る限り間食もせず、晩御飯には白米も抜いていたにも関わらず、逆に太ってしまい、解約しました。年齢的に代謝も落ちてきて痩せにくくなっていると思いますが、私には合わない商品でした。

 
匿名希望 女性 | 62歳 | 155cm 使用期間 5ヶ月 体重変化 52kg⇒53kg

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痩せる効果はある?

ターミナリアファーストを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。

  痩せた 92件
  痩せなかった 259件
※痩せた・痩せなかったの定義
ダイエットカフェにおける
「痩せた」「痩せなかった」の定義


・痩せた
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kg以上減った」
・痩せなかった
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kgも減らなかった」

体重の増減に関する351件の口コミのうち、92件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。

痩せた人の口コミ



「痩せた口コミ」のAIまとめ

「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。

食事内容を気にするようになり

ターミナリアファーストを服用する過程で自然と食事内容に対する意識が高まり、無意識のうちに健康的な食生活への変化が促されることが、体重減少に寄与したとの声が複数寄せられている。

食べ過ぎても体重増加しない

多くの口コミでは、ターミナリアファーストの服用により、食べ過ぎたとしても以前に比べて体重の増加が抑制された、または増えにくくなったと感じたという報告があり、この点が評価されている。

運動を併用

一部の口コミでは、ターミナリアファーストの摂取と並行して運動を行うことで、体重減少が促進されたとの体験談が見られ、サプリメントと運動の併用が効果的であることが示唆されている。

★★★★★
2025年6月11日 19:14
 

最初は1日の内、夕食前に飲んでいましたが、体重的には余り変わらなかったので、毎食前に変更したら少しずつ体重が減ってきました。初めてサプリで痩せました。特に副作用はありません。身体に合ったようです。3ヶ月で6キロ痩せました。引き続き飲んで行きます。

 
匿名希望 女性 | 58歳 | 153cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 79kg⇒73kg
★★★
2025年1月 5日 11:31
 

くちこみが良かったので定期購入しました。
現在3ヶ月目です。粒は小さく飲みやすいです。
私は元々、朝昼は食べる量が少ないので、夜ご飯の時だけ服用しました。お酒も飲んでいますが、体重増加はみられませんが、減少したわけでもありません。痩せるというより、今の体重をキープするものだと思っています。

 
匿名希望 女性 | 46歳 | 155cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 52kg⇒51kg


痩せなかった人の口コミ



「痩せなかった口コミ」のAIまとめ

「痩せなかった口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せなかった理由」が明らかになりました。

運動や食事制限併用なし

口コミから、ターミナリアファーストだけを飲んで運動や食事制限など他のダイエット法を取り入れなかった場合、体重の変化が見られなかったケースが多く見受けられました。やはりサプリメントだけでは十分な効果が感じられず、適度な運動や食生活の見直しが必要だと感じている方が多いようです。

飲むだけで痩せると過信

多くの口コミでは、「飲むだけで痩せる」という広告やイメージを信じてターミナリアファーストを購入したものの、実際には体重減少の効果を感じられなかったという内容が目立ちました。楽して痩せたいという期待が大きかった分、効果がなかった時の落胆も大きかったようです。

安心感で食べすぎた

サプリメントを服用していることで「これを飲んでいるから大丈夫」と安心し、食事量が増えたり、普段よりも食べ過ぎてしまった結果、体重が減らないどころか増えてしまったという口コミが複数ありました。飲むこと自体が心理的な油断につながる場合もあるようです。

★★★
2025年5月28日 10:55
 

有名な方(とてもスリムな方)が広告塔で、その方と年齢や身長、高齢出産・子育て経験なども近いので、効果がありそう!とお試しセットを購入してみました。1ヶ月試しましたが、可もなく不可もなしという感じで、もう少し続けると何か効果が感じられたのかなと思いました。

 
おなかぷよ 女性 | 42歳 | 150cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 44kg⇒44kg
★★
2025年5月22日 18:13
 

毎日正しく飲んでましたが、私には合わないのか凄くお腹が痛く、出先でトイレを探すのに大変でした、下すので痩せるかと思ってましたが、お腹が空いて食べて飲むと下すの繰り返しでした、身体には良く無いのかなぁと思い辞めました

 
タグ 副作用
サチ 女性 | 56歳 | 156cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 72kg⇒72kg

飲み方、副作用、トラブルは?

「食事の前に4粒」という飲み方が多い






ターミナリアファーストにはどんな飲み方があるのか、飲み方に関する160件の口コミを調べてみました。

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」のAIまとめ

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

食事の前に4粒

食事前に4粒摂取する方法は、一部の利用者に便利と感じられたが、体重や脂肪に対する顕著な効果は感じられなかったとの意見が見受けられました。飲む動機に応じて、食事内容も意識するようになったという声もあります。

毎食前に

毎食前に摂取する方法は多くの人に試されているが、効果については個人差が大きいようです。一部では体重の大きな変化は報告されておらず、効果を実感できなかったという意見もありますが、便通の改善を感じた人もいます。

★★★
2025年6月 3日 19:00
 

錠剤は大きくなく飲みやすいですが、効果は感じにくいです。
長く続ければとは思いますが、これなら漢方の方がいいかなぁと。
あとは体質にあうかどうか。
この手の薬はお腹緩くなる事がおおいのですが、こちらも同様ですね

 
ゆゆゆ 女性 | 41歳 | 155cm 使用期間 2週間 体重変化 63kg⇒62kg
★★★
2025年6月 1日 17:34
 

飲み始めてまだ時間が経っていないので、効果は見られず。
4粒は多いかなと思いましたが、意外に飲みやすいです。体重は変わりませんが、お通じは良くなった感じはします。宿便はなくなり、体質的にも良い方向に向かっていると感じます

 
匿名希望 男性 | 49歳 | 176cm 使用期間 2週間 体重変化 73kg⇒73kg



「便秘」に関する口コミが多い




ターミナリアファーストにはどんな副作用があるのか、副作用に関する58件の口コミを調べてみました。

「副作用の口コミ」のAIまとめ

「副作用の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

便秘

ターミナリアファーストを使用後、便秘になるケースが報告されており、便が硬くなり出しづらくなるという症状があるようです。サプリの使用を中止すると快便に戻る例もあるようです。

下痢

ターミナリアファーストの服用によって、下痢を引き起こす副作用が報告されています。特に食前に摂取すると、腹痛を伴う下痢に悩まされるケースがあるようです。

腹痛

一部の利用者からは、ターミナリアファーストを摂取することで腹痛を感じるとの報告があり、体質によっては胃痛を引き起こす可能性があると指摘されています。

★★
2025年1月21日 19:37
 

ネットで調べて効果が良さそうだったため購入しました。
1日2回昼食前と夕食前に1回4粒服用しています。
服用3日目頃から腹痛と下痢が発生したため、継続するか悩み中。
体重の減少は運動と食事制限の効果と思われます。

 
タグ 副作用
ジゲン 男性 | 35歳 | 178cm 使用期間 1週間以下 体重変化 81kg⇒77kg
★★
2025年1月12日 13:26
 

便秘などを強く感じることはありませんが広告のように腹部が痩せてくるという感じを望むのは悲しいかな無理があるようにおもいます。今あるものを飲み切ったら次は買いません。やはりダイエットサプリに期待するのはそろそろやめようかと思います。

 
タグ 副作用
ピコ 女性 | 56歳 | 150cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 50kg⇒50kg



「解約が難しい」といった口コミが多い




ターミナリアファーストにはどんなトラブルがあるのか、トラブルに関する17件の口コミを調べてみました。

「トラブルの口コミ」のAIまとめ

「トラブルの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

解約が難しい

多くの利用者が解約手続きの難しさを訴えており、連絡がつきにくかったり、勧誘が強引であったりするケースがあるようです。

広告が誤解を招く

広告に魅力的な表現があるものの、実際には効果を感じられなかったり、期待外れの声が多いです。特に有名人を起用した広告に誤解を招く内容があるようです。

身体の不調

利用者の中には、サプリメントを摂取した後、体重が増加したり、血糖値が上がるなどの健康上の不調を訴える人がいます。これらのトラブルが懸念されます。

★★
2024年6月28日 06:53
 

太っているので買った。高いから効果あるのだろうと思ったけど全くなかった。食べるのが大好きな人には向いてない。運動が好きで痩せる気がある人なら痩せるかもしれない。普通の更年期とか食べるの好きな人には向いてない

 
タグ トラブル
更年じょし 女性 | 79歳 | 155cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 68kg⇒68kg
★★
2024年5月28日 19:49
 

Instagramの広告をみてお試しに飲んでみましたが、何も変化がなかった。継続して飲んだら痩せることができたのかもしれませんが、即効性が欲しかったで継続するのは諦めました。解約はスムーズにできました。

 
タグ トラブル
なお 女性 | 45歳 | 155cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 63kg⇒63kg



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