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体重がなかなか落ちないので、これなら痩せられらかも？！と思い早速頼みました。
食事には多少なりとも気をつかい、夜は炭水化物はなるだけとらないようにしていました。以前ならすぐに落ちたのですが、更年期もあるのか全く変わらず、お腹も張った感じもあり結局体重増加していました。
食事の前に飲んでました。
もともと便秘ではなかったのであまりかわらない。
期間が短かったので体重にはあまり変化なし。
解約するときも電話一本で待たされる事もなく、すぐ解約できました。
その時の電話の対応も親切でした。
その後の勧誘もありません。
お腹がかなりくだりました。
飲んで出掛けると頻繁にトイレに行かないと行けません。。
しかも突然便意が激しく襲います。。
当然、出れば体重は減るのですが、痩せていく実感はありませんでした。。
期待して2ヶ月続けたけどあと辞めます。
2カ月で4キロ増加してしまい、50歳回ってから代謝も悪く、ジムに通っても1キロも痩せず、炭水化物を減らしても痩せず。
今まで痩せるという謳い文句の色々なダイエットサプリを飲んできましたが、どれも1キロも痩せません。
今、大人のカロリミットとこのターミナリアファーストを試していますが、大人のカロリミットを切らしていて、ターミナリアファーストだけ飲んでいて、気づいた事は、元々毎日便通があったのが便秘気味になる事です。
これを飲むと一日か二日便通がなく、二日目か3日目に大量に便がでます。
更年期に入り4年になりますが、50歳を回ると本当に5キロ体重を減らす事は至難の業でです。
ただ、こういったダイエットサプリだけでは効果はありませんが、ケトンダイエットといって、糖質を限りなくカットし、体をケトン体にすると溜め込んだ脂肪をエネルギーに変える体になり、自ずと体重が落ちていきます。
醤油にもポン酢にも糖質はあるので、味付けはほとんど塩胡椒やレモンにしないと効果はないので厳しいですが、私の場合1か月という期間を設定し、ケトンダイエットを始めて3日目に1.5キロ体重が落ちていました。
砂糖をパルスィートに変え、順調に体重は落ちていきましたが、砂糖をカットすると無性に甘いものが欲しくなります。
我慢するとストレスになり、体重減少が止まるので、一日だけ甘いものを満足するまで食べると、欲しいと思う気持ちは落ち着きます。
もちろんこの時もダイエットサプリは必ず飲みます。
外食に誘われるのが多いのでなかなか難しいですが、今ターミナリアファーストが手元にあるので、外食時にこれを飲むと体重は増加はしていない気がしています。
運動が苦手で、ダイエットサプリだけで痩せたいと思われる方は、ダイエットサプリだけでは更年期以降は絶対痩せないと思うので、是非このケトンダイエットと並行して頑張ってみてはいかがでしょうか？
ケトンダイエットは、野菜はもちろんお肉はいくら食べてもOKで、チーズや生ハムもOKというのが、私は助かりました。
ケトンダイエットはネット検索すると出てきます。
更年期以降の方に是非おすすめしたいです。
広告を拝見して購入してみました。
とりあえず量が多めな夕ご飯の前に飲み始めてます。
三か月ほど試してみようと思います。
体重の変化は今のところありませんが、便秘が少し改善したかな？って感じです。
体重に変化が出たらまた投稿しようかと思います。
今のところ副作用はありません。
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