ターミナリアファーストにはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する151件の口コミを調べてみました。
「飲み方・飲むタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
食事前に4粒摂取する方法は、一部の利用者に便利と感じられたが、体重や脂肪に対する顕著な効果は感じられなかったとの意見が見受けられました。飲む動機に応じて、食事内容も意識するようになったという声もあります。
毎食前に摂取する方法は多くの人に試されているが、効果については個人差が大きいようです。一部では体重の大きな変化は報告されておらず、効果を実感できなかったという意見もありますが、便通の改善を感じた人もいます。
代謝が上がるかと思い購入しました。
半年ほど継続していますが、劇的に痩せるということはなく、三ヶ月で1kgも減りません。
ただ、食べる量の割には太るのを抑えられているのかもしれません。
脂肪や糖の吸収を抑えてくれているのかもしれないです。
毎食前に4粒飲んでいます。
コストパフォーマンスは良くないと思います
週2ジム行って好きなもの食べる生活で、体重増加が
気になりSNSのCMから購入。朝晩2錠ずつ半年続けましたが、まーーーーったく体重は落ちなかった。暴飲暴食はしてないけど、食べるものに気を使ったわけではないから、現状維持してくれたのかな？体脂肪も減ってないし、ダイエット目的ではオススメしません。
毎日食事前に採っていますが、体重の変化はありませんでした。便通は増えた気がするので、多少の効果はあったのかな？と言う感じです。値段も安くないので、続けようか迷い中ですが、休止も出来るようなので休止して考えようかなと言う感じです。
継続すると少しは効果があると思って定期で1年以上続けたが何の変化もなしで残念でした
ビタブリッドの会社だったので信用してみたのですが自分には合わなかったようです。血糖値についてはよくわかりません。食前１日3回飲むのも面倒だった
有名人が使用しているとのことで購入してみました。毎食前に飲んでいました。ただ、私には合わなかったのか一袋終わっても効果はでませんでした。あそこまで劇的に変わるようなイメージのCMをしていたので何かしら変化があるかな？と思っていましたが、体調が悪くなったりすることもなく、便意も変わらず、本当に何も変わりませんでした。
くちこみが良かったので定期購入しました。
現在3ヶ月目です。粒は小さく飲みやすいです。
私は元々、朝昼は食べる量が少ないので、夜ご飯の時だけ服用しました。お酒も飲んでいますが、体重増加はみられませんが、減少したわけでもありません。痩せるというより、今の体重をキープするものだと思っています。
食前に4粒飲むタイプで、持ち運べるケースが付いてきたのは便利でした。
脂肪減少や体重に関しては、あまり効果は感じられませんでした。年齢的なものもあるのでしょうかね、、
飲むことで、食事内容を意識するようになったので、それはよかったかも。
半年で7キロも太ってしまったため、試しに購入。
すでに4ヶ月以上、経っていますが、特に変化はありません。
毎朝飲むという飲み方なら、飲みやすいのですが、食事の前にと言われると忘れてしまうこともたびたび。。。これでは効果もないかなと思います。
すでに4袋飲み切りましたが。
あと少し続けてみようかと思います。
更年期太りで5kgくらい体重が増えてしまい戻らず、藁にすがる思いで購入してみました。飲み始めて1ヶ月経過しましたが、現時点では開始前より体重増えてます。飲み始め1週間ほどは安心感のため、炭水化物やおやつも摂ってしまったからだと思います。2週間目からは間食なし、3食はしっかり摂っていますがバランスよい食事だと思います。夕食は主食（お米）は摂っていません。1日3回食事直前に内服。
現時点では正直効果は感じられません。とりあえず、3ヶ月続けてみて、再評価でしょうか。
ネットのコマーシャルや口コミを見て ずっと飲み続けたけれども、全く効果なかった。サプリを飲めば大丈夫かと多少はカロリー 糖質を気にしながらも普通に食事を摂っていたが、2年摂り続けても一向に体重は減る事はなかった。
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