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使用しているだけでは痩せません。
毎日1時間以上のウォーキングをしていますが、やはりサプリとウォーキングだけではダメなようで、
筋トレや食事改善が結局1番効くのかと思います。
年齢を重ねるごとに体重が増えています。
母からいい加減痩せなさいと促されとりあえず半年分を購入することに。
食事制限などもし、運動などもしたがあまり効果は無し。
このサプリで痩せたかは微妙。
2キロほど変わったがたぶんそれは食事制限のおかげだと思うので。
服用後は体がポカポカしてますが、それだけ。体重減にはこれだけでは繋がらない感じでした。ポカポカしてるときに、運動をすれば少しは効果あるかもしれません。冷え性対策とかには効果的かも。便通も変わりなしでした。
あまり痩せませんでした。でも飲みやすかったです。副作用もありません。運動を平行してやればもう少し効果があったかもしれません。食事はいつも通りの量を食べました。あと2キロはやせたいので、もう少し続けてみようとおもいます。
手軽にドラッグストアで購入出来たためはじめてみました。
金額的にはそれほど高いわけでもないので、変化があればうれしいぐらいの気持ちでした。
夕食後(寝る前)に飲むようにしていましたが、期待した体重の変化はありませんでした。
運動との組み合わせが必要かと思います。
毎朝飲んでいます。元々便は問題なく出るほうですが、飲んだ後30分もするとトイレに…
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更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
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体が重く、健康診断でも痩せろと言われ、取り敢えず初めて見ましたが効果は有りませんでした。なんとなく食欲が無くなったくらいでしょうか。個人差があると思いますので、私は合わなかったのかなと思っております。体調は悪くなりませんでしたので、良くも悪くも無くという評価です。