Fit Boxing（フィットボクシング）を使っても痩せない？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する31件の口コミのうち、7件が痩せなかった方の口コミとなっており、痩せない人の方が少ないという結果となりました。
学校が休校になった期間に毎日やりました。
二の腕は少しだけ細くなったような気がしましたが
体重はまったく落ちませんでした。
音楽にのって いろんな種類のパンチを繰り返します。音ゲーの感覚です。
楽しみながらできますが、
意外と疲れます。
以前は結構毎日目標を立てて使用していました。シンプルでも的を得た商品だったように思います。しかし商品が突然サブスク制になってガッカリでした。
続けられなくはないですがもともと買い切りで買ったのにそんなユーザーを無視して全員サブスクになるのは納得できずに辞めることにしました。内容自体は変わってないとおもいますからサブスクでもいい方はある程度の効果はあると思います。汗をかくのでマスクの中敷きパッドも忘れずに
リズム感がない私がやると動きが合ってるのか合ってないのかいまいちわからず。ただ、汗は大量に書きます。家のフローリングでやると足首が痛くなりました。わたしが太り過ぎだからかもですが。フィットボクシングやった翌日は腕が筋肉痛になるので続ければ効果はありそうです。
仕事、育児、家事とこなすとやる時間や気力がなくなってしまい、続けられません。
ただ余裕がある時に５歳の子供と一緒に楽しく出来ます！
2ヶ月使用して、週2.3回程度を30分くらいを続けてます。体力はついたかな？というところですが体重はまだまだ落ちていません。でも手軽にお家でやりたいタイミングに実施できるのでもう少し続けてみようかなと思います。
時間や難易度が選べるのが良い。また、苦手な動きを除くことが出来る。
30分程度の短時間でも汗ばんできます。
コロナ禍で外で運動しづらい時に良かった。
ただ打ち方が悪いのか、肘が痛くなってしまって今はあまりやっていません。
ステイホーム中の時間がある時に毎日30分やっていました。これだけでは痩せませんが、腹筋が付いたので太りにくくはなると思います。本当は継続すればそれなりに効果はあると思うのですが、仕事が再開し時間がなくなったので一時中止。楽しめるし本当はやりたいです。
元々､少食だったのですが運動量が増えてお腹が空くようになり食べる量が増えてしまったので体重は変わりませんが体力はつきました。ダイエットに効果があるかどうかは分かりません。健康にはとてもいいと思いました
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