まちゃ 女性 | 36歳 | 167cm 使用期間 5ヶ月 体重変化 63kg⇒59kg
たぶん置き換えにしないといけなかったんだと思うんですが、普通に普段コーヒーを飲むタイミングで飲んでしまっています。
普通においしいので、ずっと飲んでいますが、体重は変わりません。
今のところやめるつもりもないですが、飲み方変えないと痩せないなぁーと思います。
飲むようになり使用する前より通じは良くなりました。飲みすぎると緩くなりすぎるときもあります。しかし、ダイエットできたかと問われると、体重の変化はないように感じます。食事制限や運動も取り入れながら飲めば効果はあるのかもしれません。
普段のコーヒーを飲むタイミングで飲んでいます。おいしいので続いていますが、体重の変化は誤差の範囲です。
一食置きかえにつかうといいみたいです。
でも、普通にコーヒーなので、満腹とかく、ついコーヒーのお供的なものを食べてしまいました。
毎朝一杯ホットにして飲んでたけど言うほど痩せません。便通は毎日ありました。
普通のコーヒーを飲んだときと変わらないので
普通のインスタントコーヒー飲んだほうがコスパいいかもです。
味はそこそこ。値段は割高。
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インスタで紹介してる人がいてなんとなく気になったから購入。お通じは良くなったかな?という印象です。
他にもカロリー計算や運動等も同時並行してやっていたので減ったのかな?という感じ。
これがあれば痩せる!!という実感は特になかったからやめちゃいました。