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2021年1月25日 23:45
筋肉のない初心者でもできた！ちょっと辛いけど、それぐらいがやる気を出させてくれる！お腹に力が入ってるのも実感できるのでらゆっくりやれば結構負荷がかかる。毎日15分は必ず行い、食事ももちろん気をつければ少しずつ痩せていくのかなと感じた。
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筋肉のない初心者でもできた！ちょっと辛いけど、それぐらいがやる気を出させてくれる！お腹に力が入ってるのも実感できるのでらゆっくりやれば結構負荷がかかる。毎日15分は必ず行い、食事ももちろん気をつければ少しずつ痩せていくのかなと感じた。
ゴロゴロしながらくびれが作れるのなら、思い購入。使い方に慣れればかなり快適です。ストレッチにも使用したりしていました。ただし、毎日やらないと効果は出ないと思います。飼い猫に粗相されるのが怖くてクローゼットにしまってしまったら、やる習慣がなくなってしまいました。今は実家の母親に貸して、母親が使っています。
電器屋で見かけたので座ってみたら、後ろにひっくり返って後頭部を打ちそうな恐怖感。それを乗り越えたら、腹筋に効きそうな姿勢になります。
ただ、我が家の雰囲気には合わないデザインの為、購入はしませんでした。
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