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運動と併用で効果があるかな、といった感覚です。恐らくこれだけだとあまり効果は無いのではと思います。ただ、モチベーションの維持やたまには食べたいものを食べたい時もあると思うので、そんな時の罪悪感の軽減？程度に期待しておくといいと思います
広告に惹かれて購入しました。
劇的に痩せるということはありませんでした。
体重もわずかに減ったかな？位です。
飲み忘れて普通に食べるとまたすぐに戻ります。
外出先でも常に携帯しないと厳しいかもしれません。
値段が高いのでこのまま続けるかは微妙です。
飲み始めて直ぐにガスが出るようになり、腸内環境が整っていくのを感じました。
筋トレやエアロビなどをしながら、朝昼夜、食事前に服用していたら、1ヶ月で2キロほど減りました。食事は普通に食べていますが、夕食前には多めに服用してます。
１ヶ月くらいで３kgほど痩せましたが、気の緩みからか元に戻り、あまり変化がありません。
便通はよくなるように感じました。食前に朝は２粒、昼・夜は３粒。粒は大きくはないけど、飲む回数が多いのがちょっと面倒に思います。
便通が良くなります。まだなんとも言えないですが効果は出ていると感じます。かなり高価ですがどうせお金を使うくらいならと思い切ってこの商品にしてみましたが、わたし個人には効果がありそうな感じです。続けてみます
83キロから76キロまでは、筋トレをしてダイエットしていましたが、その後、体重が思うようにおちず、糖分、脂質をカットするサプリメントを探していまして、Twitterで検索すると、このサプリメントが最強ということがわかり購入に踏み切りました。ＢＭＩ値も少しずつ減少して25.8だったのが22.6まで減りました。体重も一ヶ月で1キロペースで減って行きました。便通もかなりよくなり、２日に一回のお通じが、1日に2回に増えました。スルッと便が出て、凄く気持ち良くトイレに座っています。私は、食前に二錠飲むようにしています。少し高額ですが、これからも続けていきたいです。
３ヶ月ほど飲み続けてみました。あまり体重は落ちませんでしたが、とにかく便通は良くなりました。
ただオナラもよく出るのが難点
今はリモート勤務だから良いですが、再び出勤体制になった時に飲み続けるのはちょっと考えてしまいます。
最初はメタバリアを毎食前に２、３粒飲んでましたが、半年ぐらい後でEXに切り替えました。メタバリアでは少し体重が減ったので、期待しましたが、変化はありませんでした。ただ、夕食時に炭水化物抜きをやっていた（個人的には効果がありました。１ヶ月で２、3Kg落ちた時も）のを止めて、普通に食事する様になったので、その分、効果はあったのかもしれません。お腹は腸の動きが活発になった様に感じますが、緩くはならなかったです。
きちんと計測してないが便通がよくなった気がする。
なので、念のため予定があるときは控えるようにした。
正直、EXとの違いはわからない。
あと匂いが独特。
あと、知り合いが血糖値が下がって喜んでいたが、その後戻ってしまったそう。
歳を重ねるごとに代謝が悪くなってきたせいか、食事量を減らしても体重が変わらず、…
Amazon見てたら安く売ってたので買ってみましたが、 なんの変化もありませんでした …
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20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
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ある程度食べても現場維持出来て、気を付ければいつもよりはお腹がへこんだ感じがしました。
出来ればこの商品を続けてみたいのですが、お値段が少々お高めなんで他にもっとお手軽商品が無いかと探してしまってます。