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お試し1ヶ月 食前に3〜4粒飲みました。
昼、夜の2食、たまに間食。
生活スタイルは変えず過ごしました。
しかし
体重が減ることはありませんでした。
食欲増して、いつも以上に食べてしまいましたが、
これが原因なのかは不明です。
もう数年飲み続けています。飲み始めた頃は少しお腹が緩くなったのを感じました。が最近は飲むのが習慣となってしまったので何か効果があるのかわからないです。体重にも大きな変化はありません。やはりこれを飲んでいるだけではダメですね…
おならと便は確かに増える。
でも体重も増える。
食べる量は減らしてないが、増えてもいない。
(記録してるので。)
食前には飲んでいる。
運動はしていない。
やっぱり運動しなきゃ駄目なら、サプリの効果とは言いにくい。
効果が出ない人て、なんで効果が出ないのか知りたい。
食前に飲む事で脂や糖の吸収を抑えるとの事。ウエスト周囲径を減らすと全面に打ち出しているが半年続けても全く効果がないです。朝は休日、昼は取れる時だけですが夕食前4錠は欠かさず飲み続けていますが、ウエストも減らないし体調の変化もありません。
最初はまあまあ効いていたように思いましたが、慣れるまでは少し下痢をしました。効き出してもあまり効果は持続しません。飲まないともっと太るかなとか思いますが、飲んでも飲まなくても正直変わりません。おおきな副作用はないので、その点はいいかもしれません。
3ヶ月という期間が短いのかもしませんが
飲む前は快便だったのに便秘と下痢を繰り返す感じになってしまい少し苦しかった。
1日3回と言う飲み方は私には合わなかった
昼食の時間が不規則だと飲み忘れが多かった
せめて朝晩の2回くらいが良かった。
飲み始めて、すぐに便が良く出るようになりました。
ただ、私には強すぎたのか？お腹がゆるくなってしまい、トイレの回数が増えて、下痢気味になってしまい、やめてしまいました。
なので、普段から便秘気味な方には効果あると思います。
血糖と脂肪が気になり飲んでます。
更年期やストレスでかなり食べる量が増え、活動量が減ったため、飲み始めた時より体重増加しました。それでも検査データはなんとか正常です。飲んだだけでは効果なく生活の見直しも必要。
SNSで気になったので購入しました。飲み方は書いてある通り食前に飲んでいました。匂いは漢方みたいな感じです。便通も体重も変化はありませんでした。6ヶ月飲んで解約しましたが解約後も時々、電話がかかってくるので迷惑しています。
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糖質ダイエットで5キロやせたあと、徐々に太ってきたので、これ以上は！と思って、ドラッグストアで売っていた商品の中から選びました。結果は体重の増加も減少もないということなので、増加傾向に歯止めがかかったのかもしれないと感じました。
もとから下痢傾向でしたが、それに拍車がかかったので、使用を中止することにしました。