みるく 女性 | 31歳 | 162cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 55kg⇒57kg
50歳を過ぎて、痩せにくくなりおなか回りにお肉がついてきたので
8ヶ月ほど飲みました。
食前に4粒を朝昼晩と飲んでいましたが、特に変化はなく…。
お通じは良くなった気がしますが、腸が活発になるのか、私の場合はとにかく
おならが出ました。
普段から運動はしていますが、やっぱり年齢的にもバランスの良い食事と
筋肉をつけて基礎代謝上げるしかないですね。
お通じがかなり良くなったが、体重は減らなかった。
自分には体質が合わなかったかもしれません。
オナラが頻繁に出るようになり、家族からはかなり嫌がられました。
1日3回1日に8錠食前に飲むのですが飲み忘れが多かったです。
信頼出来るメーカーだから試したが
飲み方が悪いのか 効果を感じない。
他のサプリも併用して 半年で1キロ減ったか減らないか
位。
楽して痩せようというのが
甘いのはわかってはいるけど 他にもっと
いいサプリは無いのか 探してしまう。
昼ご飯があまり真面目に食べられない仕事なので朝と夜、
休みの日は3回に食前に分けて飲みました。
飲み続ければ痩せるかと希望を持ちましたが、
だめでした。コスパもいまいちかな…。
ガスがすごく溜まるような気がします。
特にあまり効果は感じませんでした。
ただ、運動している訳でもなく、食べ物を減らしている事もないので維持という面でいえば効果は出ているのかも?
食事の30分くらい前に飲むのが良いみたいなのですが、3食ごとに飲まなくてはならず、面倒くさがりの私にはあまり合わなかったです。
太り過ぎなので使ってみましたが、体重や体調に変化が見られませんでした。
特に生活習慣を変えていませんので、効能は無いと思います。
運動などを増やせば痩せると思いますが、それだと何が効いて痩せたのか分からないと思います。
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