『脂質専用』と一緒に食前に飲んでいます。
こちらの糖質専用の他にもフェーズ2やアカデミア酵母も含めて飲んでいるのでどれが効いているのかは分かりませんが、好きなだけ食べても体重の増加が緩やかです。
ファイン独自の成分の商標名がやや胡散臭いですが、コスパも良いですし、しばらく続けてみたいと思います。
本当に色々な種類がありますが、こういったカロリーカット系のサプリメントは良くても現状維持が限度なのかもしれません。
年齢的にもう自分のスタイル・外見等があまり気にならなくなっていますが、体重が100kgだった頃は少し外を歩いただけでも息切れしたりと健康面で気を付けたいと思いましたので、80kgを越えないよう努力したいです。