★★★
2023年4月30日 08:24
わかっていましたが、案の定リバウンドしました。
やっぱり食べて運動しないと、キープするのは絶対に無理です。
そのときだけ痩せたいのであれば、おすすめしますが…その後は現体重よりプラスする事を覚悟してください
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やっぱり食べて運動しないと、キープするのは絶対に無理です。
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1回目はキツかったが空腹にも慣れ3kg減、2回目で2kg減、さらに3回目で1kg減、1ヶ月計…
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