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2023年12月10日 09:02
コロナ禍で体重が増え、ダイエットしても体重が全く落ちなくなってしまったので、ドラッグストアで色々見て試したサプリメントの１つです。２ヶ月間毎日欠かさずに飲みましたが、体重や体型に変化が出なかったので、辞めてしまいました。
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コロナ禍で体重が増え、ダイエットしても体重が全く落ちなくなってしまったので、ドラッグストアで色々見て試したサプリメントの１つです。２ヶ月間毎日欠かさずに飲みましたが、体重や体型に変化が出なかったので、辞めてしまいました。
一ヶ月継続して服用してみましたが、あまり効果を感じませんでした。
特に見た目や体脂肪率の変化もなかったのですが、体調も特に変わらなかったので、飲み続けることは難しくなさそうに思います。
参考になれば幸いです。
深夜ずっと働いているので食事が安定しない！
サプリを試してみたけど効果は無く、どのサプリを試していいのかも分からない
サプリも基本的な飲むタイミングが分からない
食前？食後？朝？寝る前？
悩みのループです！
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