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子供を出産するたび、体重が増えお腹の肉が凄いことになっていました。とうとう独身時代から10kg増になってしまい、糖質制限、ファスティングや、運動も含め色々やりました。体質が変わったのか少し痩せてもリバウンドの繰り返しだったので、諦めかけていました。たまたまGLP-1ダイエット、リベルサスのことを知ったので、軽い気持ちで挑戦しました。
空腹時に錠剤を少量の水で飲み、最低30分飲食禁止です。私は最大限効果をあげたいので、2時間空けてから飲食するようにしています。
副作用で便秘と、妊娠時のつわりのような胃のムカムカを感じました。この副作用は2か月続き、最近ようやく改善しました。
食欲は抑えられますが、低血糖にならないようお腹が空いていなくても少量でもいいから口に入れ、必ず朝昼晩の3食を食べるようにしました。
処方していただいたクリニックで、3食食べた方が痩せやすい体質になる。朝に食欲がなければ無理に固形物を取らなくてもコーヒーに砂糖を一杯入れて飲むといいと教えられたので、そのようにしました。
期間中は特に運動もせず、スルスルと体重が落ちました。63kg→57kg
お腹の分厚い脂肪が落ち、体質も変わったと感じています。
ちなみに3mgで効果を感じたので3ヶ月間3mgを継続しました。
あと3kg落としたいので、7mgにアップするか3mg継続か悩み中です。
半信半疑で挑戦
8/4開始 8/26現在 －6
薬の飲み方をきちんと守り、低血糖にならないよう、食事もきちんと摂りました。
便秘にならないよう、一日の水分もきちんと摂りました。
身体が軽く感じ、体重計に乗ってびっくりしました。
このまま暫く続けて見ます。
3ヶ月間続けました。
初めの1ヶ月は3mg。
次の2ヶ月は7mgでした。
私は副作用などは特になかったです。
効果は3ヶ月で−7kg。
ダイエットとしてら成功だと思います。
ただ、服用するだけで痩せるということはないです。
たしかに食欲は減ります。
が、食べようと思えば食べられてしまう。
その程度です。
なので、ある程度の我慢は必要です。ただ、食べなくても空腹で辛いということは無かったです。
注射タイプですが使用方法は簡単でした でもやっぱり少し痛みがありました… 使用する…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
運動苦手、楽に痩せたくてメトホルミン服用してみた。 食事の前、もしくは食後に服用…
確かに食欲は少し抑えられるが、普通に食べてしまう… 頭痛が酷く、神経が張り詰めた…
飲み始めてからの、胃のムカつきがひどかっためす。最初は毎夕飲んでいましたが、頻…
食事を気にしてた時は1キロ減った時がありましたが、油断したら戻ってしまいました。…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
週に一度の注射だけなので簡単です。お腹にうっていました。初めに打って翌日から急…
最初、0.5mずつ使用し1ヶ月半で5キロも体重が落ちて服用を止めたらすぐリバウンドし…
お正月太り解消のために0・6ミリから使い始め、1週間で3キロ落ちました。食欲抑制効…
最初のうちは本当にお腹空かないし、体重もいいペースで落ちていきましたが、だんだ…
3mgを朝の起き抜けに2ヶ月服用しました。もともと食事には気をつけており、それに加えてのリベルサス投入だったのですが、2ヶ月後に1キロ増えており、全く効かなかったと言ってよいと思います。副作用等はありませんでした。