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最初はやれることが増えていったりインストラクターのコスチュームが増えたりして楽しいのですが、リングフィットのようにストーリー性はないのでだんだん飽きてきます。あと判定の反応が悪い時があり、ちゃんとパンチしていてもミスになることがあります。
人生初めての筋トレをしました。
ストーリーもあってすごく楽しく、
最初は筋肉痛が厳しかったです。
その分効果もあって２ヶ月ぐらいで体が引き締まってきました。
筋トレなので体重は最後まで変わらなかった(むしろ増え気味)し、効果もすごーーく遅めでしたが、
シェイプアップできたし体が一番軽く感じた時でした。
音楽に合わせてボクササイズの動きをしていく、音ゲー的なゲームです。
けっこうハードで30分ほどで汗ダラダラになります。
Switchのコントローラーそのままだとやりづらいので、サードパーティーが出しているメリケンサックのような形のグリップをつけてやるといいです。
また、裸足だとステップがやりづらいので、靴を履いてプレイすることをお勧めします。
まだ体重に変化はありませんが、楽しく運動できているので運動不足解消にはなっているかと。
やはり食事制限しなければ簡単には体重は減りませんが体のラインは引き締まります。
そして楽しいです。
ただ、次の日の体の疲れが取れず、またよくお腹が空いてしまいます。毎日の運動習慣にはなるし健康には間違いなくいいです。
ホームフィットのほうがわたしはすき。
なぜかというと、タイミングが掴みにくい。
ちゃんとうっているつもりなのに、判定がにぶい。
デイリーとかミッションがいっぱいあるのはよいとおもうが、
こじんてきにはほーむふぃっとふぃんくをすすめたい。
コロナでジムが閉鎖になり、運動量が落ちたため、家に眠っていたものをやり始めました。
今は初めてまだ５日です。
取り敢えず、毎日30分やってます。
歩数計も付けていますが、これを30分やると１日の歩数は1万歩越えです。
最初は筋肉痛が酷かったですが、今は軽い筋肉痛くらいになりました。
汗は凄くかきます！
子供の運動不足解消のために購入しました。見てて楽しそうなので、一緒にやりましたが•••リズム感なしの私にはなかなか難しい•••
CMのようにカッコ良くはいきませんでした。このおかげかよくわかりませんがほんのちょっと痩せたような？
運動不足でかなり太っていた時、知人から「これいいよ」と紹介されて購入。 ジムに行…
元々Switchを持っていて、無料体験をしてみたところ、楽しく気軽に運動できそうと思…
注射タイプですが使用方法は簡単でした でもやっぱり少し痛みがありました… 使用する…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
マシーンの使い方で手間取っていると30秒なんてアッというまです。 い〜ち、に〜い…
3ヶ月の内に少しくらい減ってくれたら良かったが変化ナシ。 元々便秘では無い為、乳…
更年期で17キロ太りました。 友人がリベルサスを服用し、8キロ痩せたのでまずリベル…
筋肉量が減っていたので脂肪を筋肉に変えて痩せることが出来ました。もちろん一気に…
特に変化なし。
ちょっとストレス解消にはなりました。
もっと続けていけば体型に変化があるのかもしれないけど、飽き性なので、そこまで続けられませんでした。
たまにはまたやってみようかなーと思います(￣▽￣;)