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2024年9月30日 13:29
ダイエットと不眠解消目的で買いましたが、毎日30分〜1時間鬼モードをやっても一月で1キロ落ちればラッキーです。
不眠解消にもなりません。
体重が落ちる前に足を痛めてしまったので後半は週に3〜4日程度15〜20分にくらいになりました。
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Fit Boxing2（フィットボクシング2） にはどんな副作用があるのか、副作用に関する3件の口コミを調べてみました。
ダイエットと不眠解消目的で買いましたが、毎日30分〜1時間鬼モードをやっても一月で1キロ落ちればラッキーです。
不眠解消にもなりません。
体重が落ちる前に足を痛めてしまったので後半は週に3〜4日程度15〜20分にくらいになりました。
運動不足、運動嫌いですがこれは続けられそうです。
音ゲー感覚で楽しめています。
最初は全身筋肉痛になりますが、それも効いてる感じで気持ち良いです。
軽い食事制限と合わせてですが徐々に落ちて来ています。
運動嫌いな人に是非試して欲しいです。
最初はすぐに飽きるかと思いましたが、エクササイズをこなすうちに新しい動作が加わっていくので楽しく続けていました。
…が、腰痛になってしまいゲームができなくなりました。
段々と腰を捻る動きや屈むような動きが増えてくるので、腰や膝に不安がある方はお気をつけください。
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