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痩せる目的では向いてない。筋肉をつけてボディーメイクしたい人はいいかもしれない。食事の提案も少しあるが、よく見るボディービルダーの人たちが食べるような食事（鶏胸肉やブロッコリー、ゆで卵メイン）の提案で、その食事をこの後一生続けられるかと考えたら、自分は無理だと思った。トレーニング自体は悪くないが、身体を動かす分食欲を抑えられなくなり逆に太った。
初回から負荷ありのブルガリアンスクワットが入るなど、シンプルに怠け癖、逃げ癖がある私にはとてもハードなメニューが多かったです。通い放題2ヶ月だと20万程度でした。スタッフの方は気さくで素敵な人ばかりでした。
運動習慣がつくのと食事に気を付けるようになるのは良いと思います。体重は減りまし…
利用者が少なかった時期は快適でしたが、利用者が急増した＆店舗が急激に増えたあた…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
7ヶ月通い、糖質制限とトレーニングで17キロ痩せましたが、すっかりリバウンドしてし…
まず効果については、私は5kg痩せました。（宅トレや軽い食事制限も自分で組み合わせ…
友人がやっていて 痩せたのを見て思い切ってはじめました。週2回 30分の運動と2リ…
かなりひどいジムです。他のサイトでレビューされてる方がいるように勧誘がかなりし…
2ヶ月の集中コースを申し込もうと体験に行ったら、特典値引きは6ヶ月継続しないと有…
